排毒相关美食菜谱大全

藜麦山药粥怎么做最好吃,怎样做最好吃

山芋藜麦粥主料山芋300g；藜麦100g；辅料水适量；山芋藜麦粥的做法步骤1：山芋洗干净去皮，切成滚刀块。2：藜麦稍加清洗。3：山芋放入电饭煲内胆。4：藜麦放入电饭煲内胆。5：加适量水，将内...

黄瓜炒山药主料山药适量；辅料黄瓜适量；木耳适量；调料姜适量盐适量黄瓜炒山药的做法步骤1：煮一下泡好的木耳。2：热油放姜片。3：然后放入山药片，翻炒一会儿。4：加入黄瓜片。5：再加入木...

蜜豆山药主料山药200克；蜂蜜一勺；辅料红豆30克；蜜豆山药的做法步骤1：红豆用水泡一夜至豆完全涨开2：放高压锅内加水淹没豆子，焖煮15分钟至熟透3：山药去皮4：然后切成小丁，泡水里防氧化...

紫薯山药糕主料山药适量；辅料紫薯适量；糖桂花适量；紫薯山药糕的做法步骤1：紫薯和铁棍山药洗净切断后放上锅蒸2：蒸熟后山药去皮（皮肤敏感者记得带上一次性手套）3：紫薯也同样去除外皮4...

炸地瓜丸子主料地瓜适量；糯米粉适量；辅料植物油适量；白糖适量；炸地瓜丸子的做法步骤1：地瓜二个，。2：蒸熟。3：掏成地瓜泥，加点糖。4：再放点糯米粉。5：合拌均匀，搓成丸子。6：做好的地瓜丸子...

韭菜猪肉饺主料猪肉300克；韭菜300克；辅料葱适量；姜适量；盐适量；韭菜猪肉饺的做法步骤1：将韭菜切碎备用。2：将猪肉放到绞肉机绞碎，或手工剁碎。3：将肉、韭菜、盐一起拌匀。4：包好饺子，可...

排毒瘦身黄瓜猕猴桃汁主料黄瓜1根；维生素菊粉10克；辅料猕猴桃1个；黄瓜猕猴桃汁的做法步骤1：首先准备原材料，数量不多，如图!2：将新鲜黄瓜清洗干净后，切小块备用！3：将猕猴桃去皮后再次清...

野水芹炒牛肉主料野水芹200g；牛里脊肉100g；辅料青红椒2个；调料油20ml盐适量麻油少许蛋清1只生抽少许红薯淀粉少许野水芹炒牛肉的做法步骤1：郊外发现一大片水芹，绿油油的真好看。2...

紫薯山药糊主料紫薯一小根；山药一小块；辅料温水150ML；紫薯山药糊的做法步骤1：先把紫薯和山药蒸熟2：蒸熟的紫薯和山药分别切小块，放进料理机，再加入150ML的温水，打成糊。3：成品就是这...

辣炒鸭肠主料鸭肠300g；辅料黄瓜半根；姜适量；蒜适量；青椒5个；红辣椒末适量；生抽25g；糖10g；白醋10g；盐2g；料酒适量；辣炒鸭肠的做法步骤1：鸭肠洗净，在开水锅中加姜、料酒淖烫五分钟古右2：淖好...