痛经相关美食菜谱大全

银耳大枣羹怎么做好吃,怎样做最好吃

红枣银耳羹主料银耳适量；红枣适量；枸杞适量；辅料冰糖适量；红枣银耳羹的做法步骤1：银耳清水中泡发,去根洗净,红枣洗净2：放入砂锅,加水烧开,转小火煮2个小时左右3：放入洗净的枸杞,适...

抹茶豆浆奶茶主料干黄豆60克；辅料清水1200毫升；白糖少许；抹茶粉适量；抹茶豆浆奶茶的做法步骤1：黄豆提前一夜泡发2：泡发后的黄豆放入豆浆机中3：加入清水至豆浆机4：启用豆浆机的免虑豆...

海参菠菜汤主料海参适量；瑶柱适量；鸡蛋适量；菠菜适量；辅料姜适量；调料油适量盐适量海参菠菜汤的做法步骤1：发好的海参切小块，姜块切丝、菠菜切断备用。2：热锅凉油，放入姜丝爆锅，依次加...

当归煮蛋主料鸡蛋2个；当归9g；辅料玫瑰花瓣适量；当归煮蛋的做法步骤1：准备食材：鸡蛋、当归2：把鸡蛋放入锅中，冷水没过鸡蛋，加少量的盐，把鸡蛋煮熟3：取出鸡蛋，冷水浸泡一下，剥去鸡蛋壳4：用...

宝宝花卷主料面粉500克；奶粉100克；葱100克；辅料盐3勺；油30ml；泡打粉1个；发酵母1个；宝宝花卷的做法步骤1：材料，泡打粉，酵母，葱，面粉，奶粉，盐，油，2：打泡打粉，酵母，温水兑好，面粉，奶粉拌匀，兑好的水...

红枣羊肉主料羊肉1斤；辅料红枣10颗；莲子10克；大蒜叶1把；香叶3片；八角1个；姜几片；小茴香1把；配料生抽3勺；老抽2勺；冰糖适量；盐适量；啤酒3罐；红枣羊肉的做法步骤1：羊肉切块2：入沸水焯水3：捞出...

当归红枣蛋主料当归10g；红枣2-6颗；辅料红糖一小块；鸡蛋1或两个；当归红枣蛋的做法步骤1：当归洗净。用刀背拍一下。（这是鲜的当归，干的不需拍）鸡蛋整先煮熟红枣去核2：煮熟的鸡蛋剥壳，用...

红枣桂圆豆浆主料黄豆一小杯；花生半小杯；桂圆肉半小杯；红枣6枚；清水适量；红枣桂圆豆浆的做法步骤1：准备好材料。2：黄豆和花生浸泡一夜。3：桂圆肉清洗干净。4：红枣去核切成小块。5：浸泡...

烤菠萝干主料菠萝1个；辅料盐1匙；烤菠萝干的做法步骤1：买来菠萝剥去皮。2：洗一下，切薄片。3：放淡盐水中泡20分钟，捞出，沥干水分。4：把菠萝铺在烤网上，放入烤箱中层。下面放烤盘，接菠萝汁...

红枣银耳羹主料鲜银耳4分之1朵；红枣若干；辅料黄冰糖适量；红枣银耳羹的做法步骤1：冰冻鲜银耳泡水化开，去除根部洗净，只需要10分钟。2：剪碎后放入小炖锅。3：我把炖锅定4.5小时，其实鲜银...