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懒人饭主料大米500克；蒜薹80克；青椒2个；胡萝卜1个；土豆1个；脆皮肠3个；培根80克；辅料黄油20克；盐2勺；酱油1勺；葱1段；黑胡椒粉1勺；香油1勺；懒人饭的做法步骤1：蔬菜洗净，该去皮的去皮，脆皮肠和...
大丰收主料地瓜500g；南瓜1个；胡萝卜2个；辅料水1碗；大丰收的做法步骤1：胡萝卜、南瓜和地瓜洗净。2：南瓜切成均匀小块，刮去种子。3：高压锅底部倒一碗水，放上篦子，把胡萝卜、地瓜、南瓜依...
炸薯条主料土豆一个约300克；辅料色拉油20克；淀粉30克；糖20克；低粉20克；炸薯条的做法步骤1：土豆煮熟去皮。2：土豆装入食品袋压成泥。3：土豆泥做好了。4：加入淀粉、低粉、色拉油、糖搅...
三文鱼主料三文鱼200克；辅料花生油6匙；生抽3克；三文鱼的做法步骤1：买回来的三文鱼！2：热油锅，把三文鱼整齐摆在不粘锅里，中火煎！3：一面煎好了，翻过来煎另一面即可！4：装碟后，淋上生抽就可以...
酸豆乳主料黄豆100克；清水1000克；辅料酸奶菌粉一小包；白糖10克；酸豆乳的做法步骤1：黄豆提前一晚浸泡，泡发的黄豆有300克；2：浸泡后的黄豆分2次放入料理机中，一次加500ml水3：用料理机打...
柿子干主料脆柿适量；辅料水适量；柿子干的做法步骤1：脆柿洗净。2：削皮切三片。3：排放在干果机里，风干约10小时。(时间视乎柿子的厚度与想要的干度而定。我的干果机没温度调节。)4：风...
营养早餐（双人量）主料吐司片5个；橙子1个；春笋6条；鸡蛋2个；牛油果1个；西红柿1个；菠萝200克；辅料盐2茶匙；橄榄油4茶匙；蜂蜜2茶匙；黄油2茶匙；营养早餐的做法步骤1：准备材料（图里苹果最后没用）2：...
柿子饼主料磨盘软柿1个；低筋面粉100g；中筋面粉50g；辅料熟花生碎适量；熟核桃碎适量；熟芝麻碎适量；黄片糖碎适量；柿子饼的做法步骤1：熟透的磨盘柿一个，手触就能感觉到它非常的软。2：去掉...
苹果泥海绵蛋糕主料鸡蛋2个；细砂糖40 50克；低筋面粉45克；柠檬皮少许；柠檬汁半个柠檬；牛奶15毫升；色拉油15毫升；苹果1/4个；糖煮苹果泥3/4个；苹果泥海绵蛋糕的做法步骤1：准备材料；2：参考53...
柿子饼主料柿子2个；糯米粉适量；辅料红豆沙馅适量；柿子饼的做法步骤1：柿子洗净，去皮，将果肉取下，加入适量糯米粉揉成较软的面团。2：取适量面团，包入适量红豆沙。3：慢慢收口，捏紧。4：将月...
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