大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献清热祛火相关的美食做法，菜谱大全。
椒汁苦瓜主料苦瓜2根；辅料青辣椒2根；配料酱油1汤匙陈醋2汤匙大蒜6瓣盐适量香油适量椒汁苦瓜的做法步骤1：准备材料。2：苦瓜清洗干净，挖去苦瓜中间的瓤，斜刀切片。3：锅中加水将苦瓜焯...
马蹄梨汁主料马蹄200克；雪梨1个；辅料清水1200ML；蜂蜜适量；马蹄梨汁的做法步骤1：食材。2：马蹄去皮，切开。3：雪梨用盐搓搓洗干净。4：把果皮、果核和果肉分开。5：马蹄、梨的果肉、果皮、...
凉拌荷兰豆主料荷兰豆适量；辅料干辣椒适量；盐适量；白醋适量；食用油适量；白糖适量；麻油适量；大蒜适量；凉拌荷兰豆的做法步骤1：所需原材料2：荷兰豆剔除豆筋，大蒜剁成蒜末，干辣椒切丝3：炒锅...
苦瓜汁主料苦瓜200g；辅料蜂蜜50k；盐5k；苦瓜汁的做法步骤1：洗净挖去籽瓤..........2：切小块，放盐煞水。再用水冲净。3：料理机搅拌.............4：过滤....5：撇去浮沫....6：放入蜂蜜，一杯...
百合炖雪梨主料雪梨1个半；干百合30克；枸杞30颗；辅料冰糖30克；思怡电炖盅一台；百合炖雪梨的做法步骤1：食材展示：雪梨1个半干百合30克枸杞30颗冰糖30克2：食材展示：干百合3：食材展示：枸杞4...
鲜榨西瓜汁主料西瓜半个；鲜榨西瓜汁的做法步骤1：切一半的西瓜2：将西瓜去皮切大块3：放入原汁机里面4：榨出果汁5：榨出的果汁很纯净，旁边是果渣6：夏天可以将果汁冰镇一下更可口！小窍门榨...
奇香田七苗主料田七苗300g；麻辣花生50g；辅料香油适量；白醋适量；盐适量；奇香田七苗的做法步骤1：新鲜的田七苗清洗干净2：开水中加几滴油焯烫约半分钟3：捞出后在网筛上快速摊开晾凉，这样...
粉葛鲫鱼汤主料鲫鱼一条；瘦肉95g；粉葛500g；辅料盐一茶匙；油一汤匙；生姜5片；粉葛鲫鱼汤的做法步骤1：所需食材。2：粉葛去皮切块；瘦肉切大块；鲫鱼清理干净；并备几片生姜。3：热锅下油，把鲫鱼...
青椒炒苦瓜主料苦瓜适量；辅料青椒适量；调料盐适量生抽适量味精适量青椒炒苦瓜的做法步骤1：苦瓜、青椒洗净去籽，切片。2：苦瓜中放少量盐腌制10分钟。3：苦瓜挤掉水分放入辣椒盘中。4...
凉拌田七叶主料田七叶200克；辅料白醋1大勺；蒜3瓣；红辣椒2个；白糖1勺；香油适量；盐适量；凉拌田七叶的做法步骤1：准备好原材料；2：烧锅开水，加入适量的盐和几滴油；3：下入田七叶进去焯水；4：菜叶...
dzmeishi
