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香煎沙丁鱼主料沙丁鱼12条;调料盐适量姜粉适量胡椒粉适量香煎沙丁鱼的做法步骤1:沙丁鱼杀干净,我是买的时候让鱼档老板帮忙出来干净的。回来洗下沥干水用盐姜粉稍腌片刻。2:油锅...
花生炖猪肚主料猪肚1个;辅料花生1把;枸杞几粒;生姜几片;花生炖猪肚的做法步骤1:猪肚洒上面粉,然后干搓掉面粉2:冲洗干净,再用盐搓两分钟,再加面粉搓一会儿,再冲洗干静3:将猪肚翻一下,去...
黄金南瓜羹主料黄色南瓜500g;辅料冰糖100g;水淀粉150g;黄金南瓜羹的做法步骤1:黄金瓜洗净、去皮、去籽。2:切成小丁,以利于蒸熟。3:上锅蒸二十分钟。4:另起锅烧开水1000毫升。将蒸熟...
牛奶燕麦片主料纯牛奶250克;燕麦适量;辅料糖适量;牛奶燕麦片的做法步骤1:燕麦片。2:适量的燕麦片放入玻璃杯中。3:准备好纯牛奶一盒。4:牛奶放入煮奶锅中,煮至80度。5:煮好的牛奶趁热...
金汤薏米海参主料海参适量;排骨适量;南瓜适量;薏米适量;调料盐适量鸡精适量金汤薏米海参的做法步骤1:薏米事先洗净浸泡2个小时,排骨入冷水锅内焯烫洗净将薏米和排骨放入锅内。2:煮...
小叶版溜鱼片主料巴沙鱼柳适量;胡萝卜适量;黑木耳适量;辅料食用油适量;盐适量;淀粉适量;水适量;老抽适量;葱适量;蒜适量;胡椒粉适量;醋适量;小叶版溜鱼片的做法步骤1:将鱼柳洗净,片成片,不...
生菜菠菜卷主料菠菜适量;园生菜适量;辅料盐少许;生抽适量;醋适量;芝麻油适量;蒜茸适量;花生油少许;生菜菠菜卷的做法步骤1:将菠菜整棵洗净;生菜撕下两三片叶子就可以了,洗净备用2:煮锅加...
三文鱼炒饭主料杂米饭1碗;三文鱼1块;玉米粒适量;胡萝卜粒适量;葱末适量;辅料黑胡椒末适量;生抽1勺;食用油适量;芝麻油少许;三文鱼炒饭的做法步骤1:准备好以上食材待用。2:三文鱼待冷后...
素炒天麻主料新鲜天麻1个;胡萝卜100克;青椒50克;辅料油适量;盐适量;鸡粉适量;香油适量;素炒天麻的做法步骤1:新鲜天麻去皮洗净。2:洗好的天麻切成薄片。3:胡萝卜去皮洗净切成片,青椒去...
葱焗带鱼主料带鱼500克;红葱头3个;辅料盐4克;油适量;酱油1汤匙;葱焗带鱼的做法步骤1:带鱼去除内脏、洗净斩段,放入大碗里,调入盐抓匀,腌制20分钟,同时备好红葱头2:红葱头剥去外衣拍碎,带...
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