姜汁藕片
主料
白莲藕头2个；
辅料
姜3片；
调料
米醋2勺
白糖1勺
盐1小勺
鸡精1小勺
姜汁藕片的做法步骤
1：藕去皮切片，姜片切末备用。
2：藕片放入锅中烫熟捞出备用。
3：藕片过凉备用。
4：藕片过凉沥干加入白糖、盐、鸡精、香油拌匀即可。
5：成品。
小窍门
本地藕口感爽脆无渣适合凉拌和爆炒南方的藕适合炖菜、做糯米藕和煲汤口感软糯藕头是藕最嫩的地方。
养生生发饮
主料
核桃仁4-5颗；
辅料
枸杞4-5颗；葡萄干5-6颗；黑芝麻适量；燕麦适量；牛奶2包；红枣3颗；
养生生发饮的做法步骤
1：准备这些材料
2：倒入榨汁机
3：加入纯牛奶榨
4：长期喝听说可以生发哦。
绿茶姜茶饮
主料
绿茶10g；生姜3g；
辅料
纯净水360ml；
绿茶姜茶饮的做法步骤
1：绿茶备用。
2：生姜去皮切丝。
3：绿茶和姜丝放入杯中。
4：用开水冲泡，静置3—4分钟。
5：OK。
女性之饮——姜汁红茶饮
主料
牛奶1袋；
辅料
红茶适量；玫瑰花适量；姜健宝姜汁适量；开水适量；
姜汁红茶饮的做法步骤
1：准备好原材料。
2：把玫瑰花和红茶泡水开水中，泡5分钟。
3：牛奶加热到60度和泡好的茶一起放到维仕美破壁机中。
4：旋转到最快速的档位，磨1分钟就。
5：喝的时候按个人口味来添加姜健宝秘制糖姜汁。
拌生姜
主料
生姜200g；
辅料
干辣椒粉适量；盐60g；
拌生姜的做法步骤
1：生姜刮皮洗净，晾干水分。
2：放在干的砧板上。
3：切片。
4：切丝，进大碗里。
5：加盐。
6：加干辣椒粉。
7：拌匀。
8：盖上保鲜膜，放冰箱，慢慢吃！
姜汁莲藕
主料
莲藕两段；红椒适量；葱适量；蒜苗适量；蒜适量；
辅料
盐适量；苹果醋适量；糖适量；生抽适量；橄榄油适量；
姜汁莲藕的做法步骤
1：1、材料图。
2：2、烧一锅水，将莲藕切薄片儿。
3：3、取一小碗，将蒜苗和姜切成米样，大蒜压成末儿。
4：4、往小料中加入苹果醋和一点点儿生抽，
5：5、调入盐和一点点糖，拌好备用，这个小料最好提前做，可以让姜醋充分溶合。
6：6、水开后放上莲藕煮开。
7：7、备一份凉水，有冰水更好，将煮好的莲藕片儿捞入其中，充分过凉。
8：8、捞出莲藕片，放在碗中，浇上之前调好的小料汁，淋上橄榄油。放上一点点儿红椒碎，可以上桌了。
小窍门
1、莲藕宜用嫩莲藕，脆的那种是最好的。2、莲藕不必久煮，水开后即可捞出。3、投凉一定要充分，如果没有冰水，在水龙头下充分冲洗。4、生姜的量可以自行调整，最好比平常稍多些，以突显姜醋的风味。
红茶姜茶饮
主料
红茶6g；生姜10g；
辅料
纯净水360ml；
红茶姜茶饮的做法步骤
1：生姜去皮切片。
2：红茶备用。
3：姜片和红茶一起用开水冲泡，静置3—4分钟。
4：OK。
姜梨蜜热饮
主料
梨子1个；姜1块；冷开水240ml；
姜梨蜜热饮的做法步骤
1：梨子削皮去籽切块、姜削皮切块，将梨子姜与冷开水一起置入料理机中
2：选择果蔬汁键运行至结束
3：倒入锅中煮热
4：倒出即可
冬瓜生姜蜂蜜饮
主料
冬瓜150克；蜂蜜30克；
辅料
生姜30克；
冬瓜生姜蜂蜜饮的做法步骤
1：准备食材。冬瓜带皮带瓤，生姜洗净。
2：把食材一起放入原汁机榨汁。
3：榨好后，调入30克蜂蜜。
小窍门
祛湿效果非常不错，很适合夏季饮用。
红糖生姜核桃饮
主料
生姜100g；红糖80g；
辅料
核桃仁适量；
红糖生姜核桃饮的做法步骤
1：食材如图，红糖是我们云南的块状红糖，很好吃的；
2：生姜刮皮洗净，切丝；红糖用研钵敲碎；
3：砂锅上火，加适量水，加入生姜丝和红糖，大火煮开；
4：改小火加盖慢煮30分钟；
5：炖煮的时候，剥好核桃仁，切成薄薄的片，越薄越好，用水果刀好切，可以切得很薄很薄；
6：煮好的生姜红糖水趁热滤去姜丝；
7：撒上薄的核桃仁片，趁热饮用；
8：成品~
小窍门
1、生姜和红糖的量依据个人口味适量添加，我煮生姜红糖水生姜和红糖的量一直是在10:8左右这样的比例，这样生姜不是很辛辣，糖水也不会特别甜，个人感觉正合适，不过我老公会觉得辣，他本来也不喜欢生姜的辛辣味，我却很喜欢^_^；2、核桃一定是切成薄薄的片口感才最好，以前也偷懒直接将核桃仁碾碎放进去的，口感大打折扣~
