蒜蓉浸红菜苔
主料
红菜苔1把;
辅料
蒜4瓣;油适量;
调料
盐1/2茶匙
柴鱼粉1/2茶匙
蒜蓉浸红菜苔的做法步骤
1:红菜苔摘洗干净。
2:蒜剁末。
3:热油锅,把蒜爆香。
4:放入2碗水煮开。
5:放入盐和柴鱼粉。
6:放红菜苔煮。
7:煮至红菜苔软身即可。
8:煮后的红菜苔会变绿了。
浸子姜
主料
子姜500克;
辅料
盐2匙;白醋2勺;白糖3匙;
浸子姜的做法步骤
1:清洗干净,生水洗的要晒干下,用纯净水洗就不用晾了,直接切片
2:切片后,放适量盐先拌匀,静放十分钟,家里的汤碗不够大,直接放锅里拌了
3:加适量白醋拌匀
4:加白糖拌匀
5:装盘
6:盖起来冰几小时更好吃
油浸圣女果
主料
圣女果500克;
辅料
橄榄油适量;香叶适量;百里香适量;
油浸圣女果的做法步骤
1:圣女果洗净晾干,切开
2:放入烤盘,低温60度烤,烤箱门开一条缝
3:大约6小时后的样子
4:橄榄油,香叶,百里香煮至沸腾,冷却后放入圣女果装瓶就可以了
油菜炒虾皮儿
主料
油菜3棵;虾皮30g;
辅料
葱油30ml;
调料
盐3g
油菜炒虾皮儿的做法步骤
1:油菜去根掰开放入水中泡洗干净。
2:虾皮准备。
3:油菜梗和叶分别切开。
4:锅中放足够的葱油,倒入虾皮煸炒至变色。
5:先放入油菜梗煸炒一分钟至发软,再放入叶子煸炒半分钟,断生后撒盐炒匀。
6:盛出即可。
小窍门
虾皮因含有盐分,所以这道菜的盐只用了不到三克,如果事先洗一下虾皮的话,需要根据咸淡的味道适量增加盐分。油菜含有大量的钙,虾皮也含有钙,这是一道很好的补钙的菜品。
油浸小番茄
主料
小番茄500克;橄榄油250克;
辅料
盐适量;大蒜两瓣;迷迭香少量;罗勒少量;
油浸小番茄的做法步骤
1:小番茄洗净晾干
2:切四半,放入烤盘(烤网更佳),上下火100℃,热风循环,2小时烘干
3:这种程度即可
4:大蒜两瓣
5:迷迭香少许
6:罗勒少许
7:锅内放入橄榄油,待热后加入大蒜,煸至微黄,关火,马上加入迷迭香和罗勒
8:找一烘干消毒后的玻璃瓶,将番茄放入,待油放至常温后将油倒入,密封冷藏一周即可食用
油浸小番茄
主料
小番茄适量;蒜适量;薄荷适量;意大利香料适量;
辅料
海盐适量;橄榄油适量;
油浸小番茄的做法步骤
1:~小番茄用盐水浸泡半
2:小时候沥干水分~
3:同时用烤箱对玻璃罐进行高温消毒~
4:番茄剖开洒上海盐(朕没有海盐就用了竹盐代替)~
5:薄荷、迷迭香洗净切碎
6:撒上去~
7:橄榄油
8:爆香蒜块意大利各种香料~
9:小火
10:等蒜微微泛黄关火冷却~
11:开烤箱~各家烤箱功率性能不同~温度及时间自己掌控~烤到番茄收干即可~
12:最后将收干冷却的番茄搅拌放入玻璃罐里密封~阴凉处保存即可~一个月左右
水浸鱼
主料
白鲢1条;炸花生米200克;葱3棵;
辅料
姜1块;生抽2汤匙;油3汤匙;
水浸鱼的做法步骤
1:白鲢鱼,肉嫩,此做法此鱼最合适,也应该是最便宜的鱼之一了,这条3.5斤
2:鱼去鳞清内脏,花生米拍碎去衣,葱切丝,姜整块拍扁待用
3:热油锅,投入姜块稍炸
4:加满锅水,煮沸,关火
5:投入鱼,盖上盖子浸10分钟
6:这次浸了13分钟,有点过了
7:小心取出鱼,撒上花生碎、葱丝
8:干净锅烧油至起烟
9:热油浇于葱丝上,最后将生抽淋于鱼两侧。
油浸蟹味菇
主料
蟹味菇1000g;
辅料
花椒1茶匙;干辣椒10个;食用油3汤匙;生抽3汤匙;白糖2茶匙;
油浸蟹味菇的做法步骤
1:准备好蟹味菇。
2:去除根部,用淡盐水浸泡,用清水洗净。
3:煮开水,下蟹味菇。
4:再次煮开,将蟹味菇取出,沥干水分。
5:准备好花椒与干辣椒。
6:热油,用中小火将花椒与干辣椒煸炒出香味。
7:转大火,下蟹味菇翻炒,让蟹味菇均能被油沾上。
8:转中小火,慢慢将蟹味菇煸炒出水分,最少需要30分钟左右。
9:下生抽。
10:下白糖。
11:将其炒均匀,熄火。
12:待其凉却后,可密封放入冰箱,保存三四天。
小窍门
用中小火煸炒出蟹味菇时,需耐心,水分充分炒出后,蟹味菇才好吃也易保存。
油浸蚕豆
主料
蚕豆250g;
辅料
砂糖少许;八角2个;盐少许;香叶3片;葱2棵;干辣椒3个;浓汤宝半盒;姜片3片;草果1个;色拉油适量;
油浸蚕豆的做法步骤
1:剥好的蚕豆洗净
2:放入锅中绰一下水
3:捞出沥干水分
4:起个大油锅
5:放入蚕豆过油
6:锅中剩下一点底油爆香八角、香叶、干辣椒和草果(最好是白豆蔻)
7:加入蚕豆翻炒一下,加点盐和糖调味
8:加入少许清水,最好是高汤
9:我没有高汤,所以加了半盒菌菇味的浓汤宝,煮至汤汁浓稠
10:出锅装碗,上面放葱结和姜片
11:加热少许色拉油淋在葱结姜片上爆香
12:油浸蚕豆完成
小窍门
我看网上的做法是把所以香料都放到最后和葱、姜一起加入后淋上热油,我个人觉得香料的味道释放的不彻底,所以提前用油爆香再和豆子一起煮了
油浸番茄干
主料
番茄500g;橄榄油200ml;
辅料
百里香5g;普罗旺斯香料5g;盐5g;
油浸番茄干的做法步骤
1:番茄洗净,取缔。
2:切成四瓣,取出番茄籽。
3:放入烤盘中,撒上香料和盐,入烤箱用230度烤20分钟后,闷3小时。
4:最后成如此样子。
5:放在瓶子里,倒入橄榄油。
6:放入冷藏室,浸泡3天再开始食用。
小窍门
番茄籽用小勺子可以非常方便的去除。普罗旺斯香料进口商店有买,是各种香料的混合。