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油浸儿菜的做法,十种做法

蒜蓉浸红菜苔

主料

红菜苔1把;

辅料

蒜4瓣;油适量;

调料

盐1/2茶匙

柴鱼粉1/2茶匙

蒜蓉浸红菜苔的做法步骤

1:红菜苔摘洗干净。

2:蒜剁末。

3:热油锅,把蒜爆香。

4:放入2碗水煮开。

5:放入盐和柴鱼粉。

6:放红菜苔煮。

7:煮至红菜苔软身即可。

8:煮后的红菜苔会变绿了。

浸子姜

主料

子姜500克;

辅料

盐2匙;白醋2勺;白糖3匙;

浸子姜的做法步骤

1:清洗干净,生水洗的要晒干下,用纯净水洗就不用晾了,直接切片

2:切片后,放适量盐先拌匀,静放十分钟,家里的汤碗不够大,直接放锅里拌了

3:加适量白醋拌匀

4:加白糖拌匀

5:装盘

6:盖起来冰几小时更好吃

油浸圣女果

主料

圣女果500克;

辅料

橄榄油适量;香叶适量;百里香适量;

油浸圣女果的做法步骤

1:圣女果洗净晾干,切开

2:放入烤盘,低温60度烤,烤箱门开一条缝

3:大约6小时后的样子

4:橄榄油,香叶,百里香煮至沸腾,冷却后放入圣女果装瓶就可以了

油菜炒虾皮儿

主料

油菜3棵;虾皮30g;

辅料

葱油30ml;

调料

盐3g

油菜炒虾皮儿的做法步骤

1:油菜去根掰开放入水中泡洗干净。

2:虾皮准备。

3:油菜梗和叶分别切开。

4:锅中放足够的葱油,倒入虾皮煸炒至变色。

5:先放入油菜梗煸炒一分钟至发软,再放入叶子煸炒半分钟,断生后撒盐炒匀。

6:盛出即可。

小窍门

虾皮因含有盐分,所以这道菜的盐只用了不到三克,如果事先洗一下虾皮的话,需要根据咸淡的味道适量增加盐分。油菜含有大量的钙,虾皮也含有钙,这是一道很好的补钙的菜品。

油浸小番茄

主料

小番茄500克;橄榄油250克;

辅料

盐适量;大蒜两瓣;迷迭香少量;罗勒少量;

油浸小番茄的做法步骤

1:小番茄洗净晾干

2:切四半,放入烤盘(烤网更佳),上下火100℃,热风循环,2小时烘干

3:这种程度即可

4:大蒜两瓣

5:迷迭香少许

6:罗勒少许

7:锅内放入橄榄油,待热后加入大蒜,煸至微黄,关火,马上加入迷迭香和罗勒

8:找一烘干消毒后的玻璃瓶,将番茄放入,待油放至常温后将油倒入,密封冷藏一周即可食用

油浸小番茄

主料

小番茄适量;蒜适量;薄荷适量;意大利香料适量;

辅料

海盐适量;橄榄油适量;

油浸小番茄的做法步骤

1:~小番茄用盐水浸泡半

2:小时候沥干水分~

3:同时用烤箱对玻璃罐进行高温消毒~

4:番茄剖开洒上海盐(朕没有海盐就用了竹盐代替)~

5:薄荷、迷迭香洗净切碎

6:撒上去~

7:橄榄油

8:爆香蒜块意大利各种香料~

9:小火

10:等蒜微微泛黄关火冷却~

11:开烤箱~各家烤箱功率性能不同~温度及时间自己掌控~烤到番茄收干即可~

12:最后将收干冷却的番茄搅拌放入玻璃罐里密封~阴凉处保存即可~一个月左右

水浸鱼

主料

白鲢1条;炸花生米200克;葱3棵;

辅料

姜1块;生抽2汤匙;油3汤匙;

水浸鱼的做法步骤

1:白鲢鱼,肉嫩,此做法此鱼最合适,也应该是最便宜的鱼之一了,这条3.5斤

2:鱼去鳞清内脏,花生米拍碎去衣,葱切丝,姜整块拍扁待用

3:热油锅,投入姜块稍炸

4:加满锅水,煮沸,关火

5:投入鱼,盖上盖子浸10分钟

6:这次浸了13分钟,有点过了

7:小心取出鱼,撒上花生碎、葱丝

8:干净锅烧油至起烟

9:热油浇于葱丝上,最后将生抽淋于鱼两侧。

油浸蟹味菇

主料

蟹味菇1000g;

辅料

花椒1茶匙;干辣椒10个;食用油3汤匙;生抽3汤匙;白糖2茶匙;

油浸蟹味菇的做法步骤

1:准备好蟹味菇。

2:去除根部,用淡盐水浸泡,用清水洗净。

3:煮开水,下蟹味菇。

4:再次煮开,将蟹味菇取出,沥干水分。

5:准备好花椒与干辣椒。

6:热油,用中小火将花椒与干辣椒煸炒出香味。

7:转大火,下蟹味菇翻炒,让蟹味菇均能被油沾上。

8:转中小火,慢慢将蟹味菇煸炒出水分,最少需要30分钟左右。

9:下生抽。

10:下白糖。

11:将其炒均匀,熄火。

12:待其凉却后,可密封放入冰箱,保存三四天。

小窍门

用中小火煸炒出蟹味菇时,需耐心,水分充分炒出后,蟹味菇才好吃也易保存。

油浸蚕豆

主料

蚕豆250g;

辅料

砂糖少许;八角2个;盐少许;香叶3片;葱2棵;干辣椒3个;浓汤宝半盒;姜片3片;草果1个;色拉油适量;

油浸蚕豆的做法步骤

1:剥好的蚕豆洗净

2:放入锅中绰一下水

3:捞出沥干水分

4:起个大油锅

5:放入蚕豆过油

6:锅中剩下一点底油爆香八角、香叶、干辣椒和草果(最好是白豆蔻)

7:加入蚕豆翻炒一下,加点盐和糖调味

8:加入少许清水,最好是高汤

9:我没有高汤,所以加了半盒菌菇味的浓汤宝,煮至汤汁浓稠

10:出锅装碗,上面放葱结和姜片

11:加热少许色拉油淋在葱结姜片上爆香

12:油浸蚕豆完成

小窍门

我看网上的做法是把所以香料都放到最后和葱、姜一起加入后淋上热油,我个人觉得香料的味道释放的不彻底,所以提前用油爆香再和豆子一起煮了

油浸番茄干

主料

番茄500g;橄榄油200ml;

辅料

百里香5g;普罗旺斯香料5g;盐5g;

油浸番茄干的做法步骤

1:番茄洗净,取缔。

2:切成四瓣,取出番茄籽。

3:放入烤盘中,撒上香料和盐,入烤箱用230度烤20分钟后,闷3小时。

4:最后成如此样子。

5:放在瓶子里,倒入橄榄油。

6:放入冷藏室,浸泡3天再开始食用。

小窍门

番茄籽用小勺子可以非常方便的去除。普罗旺斯香料进口商店有买,是各种香料的混合。

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