熘肝尖
主料
猪肝1块;莴笋半个;红辣椒1个;
辅料
葱适量;蚝油适量;淀粉适量;酱油适量;料酒适量;油盐适量;姜适量;蒜适量;
熘肝尖的做法步骤
1:将所有材料切成片准备好;
2:猪肝加入适量的盐、淀粉、料酒,搅拌均匀腌制一下;
3:将盐、淀粉、料酒、酱油、蚝油和适量的水搅拌均匀,调制碗汁备用;
4:锅中放入适量的油,倒入腌制好的猪肝,用筷子划开;
5:猪肝变色后捞出,将莴笋和红椒片一起倒入,舀勺油浇淋到蔬菜上,重复几下;
6:锅中留少许油,下入葱姜蒜片翻炒;
7:翻炒出香味后将所有材料倒入继续翻炒;
8:倒入准备好的碗汁;
9:煮开后翻炒均匀即可。
小窍门
1.猪肝切成薄片,如果觉得不好切,先冻一下,让它微微定型再来切就很省事;切成片的猪肝加入盐、料酒和淀粉腌制一下,再放入锅中过油;猪肝过油时间不宜长,微微变色后就可以捞出,再将配菜放在猪肝上,用热油将它们浇淋几次;2.调整碗汁:将盐、淀粉、酱油、料酒、蚝油和适量的水放入碗中,搅拌均匀;(成品觉得菜色深了点,下次改用生抽,应该好些);3.溜猪肝时先爆香葱姜蒜,再放入刚过油的猪肝和配菜翻炒,倒入准备好的碗汁,开后翻炒均匀关火即可,千万不要炒时间长了,那样猪肝很容易老。
家常熘肝尖
主料
猪肝300g;
辅料
葱适量;辣椒适量;胡萝卜1/2个;木耳15朵;姜适量;蒜适量;
调料
生抽2勺
老抽1勺
蚝油1勺
料酒2勺
食盐适量
白糖适量
香醋1勺
家常熘肝尖的做法步骤
1:一块猪肝反复清洗干净,放入盆中,加适量清水,食盐和白醋浸泡15分钟,可以有效去除猪肝的血腥味。
2:将猪肝切成薄片,再次用清水反复冲洗去除血水,空干水分放入碗中,加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,适量食盐,五香粉,鸡精,生粉抓拌均匀,腌制十分钟。
3:2瓣大蒜切片。
4:一节大葱切片。
5:一块生姜切片。
6:半根胡萝卜切菱形片。
7:几个辣椒从中间片开,切成菱形。
8:适量木耳提前泡发,清洗干净撕成小朵。
9:调一点料汁备用。一勺生抽,一勺料酒,一勺香醋,半勺老抽,适量食盐,白糖,鸡精,生粉,3勺清水搅拌均匀。
10:锅中烧油,油温五六成热时加入猪肝快速滑熟,大概20秒后盛出备用。
11:另起油锅,爆香葱姜蒜。
12:加入辣椒。
13:再加入胡萝卜,木耳翻炒均匀。
14:加入调好的料汁继续大火翻炒。
15:等到料汁快收干时加入猪肝快速翻炒均匀即可。
小窍门
猪肝过油时间不能太久,快速滑至变色马上捞出,大概20秒左右就可以,这样才能保持鲜嫩的口感。
熘肝尖
主料
鲜猪肝适量;圆葱适量;尖椒适量;葱适量;姜适量;蒜适量;淀粉适量;
辅料
盐适量;味精适量;胡椒粉适量;酱油适量;醋适量;
熘肝尖的做法步骤
1:鲜猪肝切片用水泡祛血丝,尖椒切滚刀,圆葱切好。
2:猪肝控水,放盐,干淀粉抓匀。
3:起火坐锅多放油,油半热放入猪肝,变色捞出。
4:起火坐锅放油,葱、姜、蒜爆香,放猪肝、尖椒、圆葱翻炒,放盐、味精、胡椒粉、酱油翻炒。勾芡,放蒜末,淋醋出锅。
葱爆羊肝
主料
羊肝300g;洋葱1/2个;
辅料
大葱半棵;姜十来片;蒜2瓣;干辣椒2个;
调料
生抽适量
蚝油适量
葱爆羊肝的做法步骤
1:备料之前,羊肝提前泡水,把血水泡出去。葱切斜刀,姜切片,蒜切片或者拍扁。洋葱切块,羊肝切薄片。
2:热锅热油,下羊肝,断生。盛出备用。
3:热锅热油,下葱姜蒜干辣椒,炒香。
4:下洋葱,炒半熟。
5:下羊肝,一起翻炒。
6:加生抽、蚝油,调味儿。继续翻炒,直至洋葱软,羊肝全熟。
7:出锅儿。
熘肝尖
主料
猪肝适量;圆葱适量;尖椒适量;葱适量;蒜适量;姜适量;
辅料
盐适量;味精适量;胡椒粉适量;醋适量;酱油适量;
熘肝尖的做法步骤
1:鲜猪肝切片用水泡祛血丝,尖椒切滚刀,圆葱切好。
2:猪肝控水,放盐,干淀粉抓匀。
3:起火坐锅多放油,油半热放入猪肝,变色捞出。
4:起火坐锅放油,葱、姜、蒜爆香,放猪肝、尖椒、圆葱翻炒,放盐、味精、胡椒粉、酱油翻炒。勾芡,放蒜末,淋醋出锅。
爆炒羊肝
主料
羊肝300g;辣椒1根;胡萝卜半根;
辅料
酱油1勺;油适量;盐少许;葱1段;姜2片;香菜半根;
爆炒羊肝的做法步骤
1:羊肝去掉上面白膜,清水浸泡。
2:切薄片,加少许醋放入清水中浸泡,去除血水和腥味。
3:控干水,加少许油腌制半小时,这样做出来的更滑嫩好吃。
4:锅烧热放少许油,加入葱姜片爆香,加入羊肝滑炒,先滑炒再爆炒,炒出来更好吃。
5:羊肝变色后,捞出来备用。锅中余油加入胡萝卜继续炒。
6:加入羊肝和辣椒爆炒,一定要爆起来。倒入酱油,少许盐,炒熟。
7:出锅前撒上香菜。
小窍门
【羊肝】1、羊肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,羊肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。2、羊肝中含有丰富的维生素A,常吃羊肝,可逐渐消除眼科病症。3、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢。4、羊肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用羊肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。味甘,苦,性凉【功能主治】益血,补肝,明目。洽血虚萎黄羸瘦,肝虚目暗昏花,雀目,青盲,障翳。①《药性论》:青羊肝服之明目。《千金食治》:补肝,明目。3《唐本草》:疗肝风虚热。目赤暗无所见生食子肝七枚。
熘肝尖
主料
九三鲜榨大豆油适量;猪肝200g;木耳50g;尖椒半个;胡萝卜半个;
辅料
盐适量;料酒适量;酱油适量;
熘肝尖的做法步骤
1:木耳泡发
2:胡萝卜尖椒切片
3:猪肝切片用料酒腌制10分钟取出腥味
4:锅中放油
5:油热后放猪肝快速翻炒
6:放入尖椒胡萝卜
7:加入适量酱油,翻炒
8:出锅盛盘
小窍门
猪肝也可以预先焯水一下,可以去除血沫,口感更好
羊肝汤
主料
羊肝适量(提前煮好);
辅料
香菜少许;葱少许;纯净水少许;
调料
盐少许
鸡精少许
羊肝汤的做法步骤
1:提前煮好的羊肝。
2:切薄片。
3:香菜和葱切碎。
4:锅中放适量水烧开,倒入养肝关火,再倒入香菜和葱加盐和鸡精调味,盛入碗中即食。
卤煮羊肝
主料
羊肝1个;
辅料
煮肉料适量;洋葱适量;醋适量;香油适量;
卤煮羊肝的做法步骤
1:新鲜羊肝一副
2:洗的时候把里面的血管顺着走势慢慢的抽出来,这样做出的肝口感更好,也干净,然后反复用水冲洗浸泡,把血水洗出来
3:凉水入锅焯水,有浮沫时撇掉
4:焯好的羊肝捞出
5:把煮肉料:八角3个、花椒30粒,姜5片,辣椒2个放入锅内,加水
6:小火煮5分钟把香料的味道煮出来
7:然后放入羊肝煮5分钟
8:加盐后再煮2分钟
9:煮好后盖盖焖着,浸泡半天让其充分入味
10:吃的时候可以切一点洋葱丝,加盐和醋
11:拌均
12:卤好的羊肝切片和洋葱一起拌均匀就可以装盘上桌了
小窍门
羊肝不能久煮,否则口感会老,所以要先把煮肉料的味道煮出来再煮羊
熘肝尖
主料
猪肝1叶;胡萝卜半根;辣椒1个;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;蒜适量;胡椒粉适量;淀粉适量。;
熘肝尖的做法步骤
1:将新鲜猪肝放入冷水中浸泡去除血水。猪肝在烹调前要反复用清水浸泡,我泡了一个下午,还要反复换水,泡至基本年无血水。
2:将猪肝纵向对半切开后,切成薄片,加清水,反复抓洗,冲洗干净后,沥干水分。
3:将清洗干净的猪肝片放入盘中,撒盐半勺、胡椒粉1勺、玉米淀粉1勺、料酒1勺。反复抓匀上浆,加食用油1汤勺,抓匀锁住水分。
4:将上浆的猪肝放冷冻室冷冻5分钟,加了这一步,口感更脆嫩,然后取出备用。
5:辣椒洗净切片,胡萝卜去皮洗净切薄片,蒜去皮洗净切片备用。
6:锅中加入适量的油,油温5成热,滑入上浆的猪肝片,用筷子轻轻滑动,将猪肝划散,待猪肝变色,表面稍带血丝,即刻倒出控油。猪肝滑油,千万不要时间过久,边滑油边观察,变色后,表面稍带血丝就可以捞出控油,经后期熘炒,几秒即可全熟。
7:另起油锅,爆香蒜片,下入胡萝卜片翻炒变软,加入辣椒翻炒至变色,下入猪肝大火翻炒,加入胡椒粉、盐,淋入适量的生抽、适量的蚝油提味,炒匀增香提鲜。淋上少许水淀粉即可出锅。
8:出锅装盘。