养生素卤
主料
野生菌5g；野生蘑菇5g；干豆角5g；香菇5g；香干150g；蚝油20g；老抽8g；盐10g；大料4瓣；
辅料
野生黄花菜5g；茄子干5g；腐竹20克；面筋80g；木耳水发后30g；甜面酱5g；糖3g；香油1g；葱5g；水淀粉适量；
养生素卤的做法步骤
1：洗净泡发，
2：洗净泡发。
3：洗净泡发。
4：木耳洗净切小块
5：鸡蛋打散炒岀，
6：葱切末大料酒，
7：香干切小块，
8：面筋切小块，
9：将泡发好茵切小块。
10：锅里放少许油大料葱炝香放面酱蚝油老抽放香干面筋菌类煸炒片刻放适量清水或高汤，大火烧开煮四到五分钟放糖，盐，香油，水淀粉勾芡放炒好鸡蛋即可，
11：盛入碗中即可食用。
小窍门
盐要根据自己习惯加减。加糖1是为提鲜2是去菌类的杂味。
卤煮素鸡
主料
素鸡300g；水1斤；
辅料
卤水汁30ml；盐一勺；桂皮2片；八角一把；
卤煮素鸡的做法步骤
1：素鸡冲水洗干净
2：素鸡洗净，切成1cm厚的片
3：锅内倒入食用油加热，倒入素鸡，炸至两面呈金黄色
4：锅里加水，盐，八角，桂皮，生抽，头道鲜酱油，卤水汁，冰糖烧开，倒入炸好的素鸡，大火收汁即可
5：素鸡稍稍切厚一点，吃起来会觉得更加过瘾哈
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7：这首菜可以凉吃也可以热吃
小窍门
素鸡一定煎到表面起泡，可以稍稍煎的焦一点，但是不要太焦哦
卤面
主料
鲜面条500克；猪前腿肉400克；长豆角300克；黄豆芽200克；葱1棵；姜1块；蒜100克；八角5克；调味料50克；
卤面的做法步骤
1：肉切丝
2：加1勺生粉、1勺十三香、1勺五香粉、1勺料酒、1勺南德麻辣鲜、2勺蚝油
3：拌匀腌制10分钟
4：长豆角洗净切段
5：黄豆芽洗净沥水
6：面条蒸15分钟
7：蒸熟后放入盆中抖散凉凉
8：油烧热放葱花、姜片、八角炸一下
9：放腌制好的肉丝翻炒断生
10：加一小碗开水，滚一下，加老抽一勺、盐2勺
11：倒入豆角、豆芽继续翻炒
12：再加入适量开水盖盖焖一下
13：锅底放十三香1勺、鸡精粉1勺、五香粉1勺、玉米油5勺
14：蒜切片备用
15：把焖熟的菜里的汤汁全部倒入放底料的碗里
16：把汤汁倒入蒸熟的面条里拌匀
17：把拌好的面条倒回炒锅，铺在菜上面，小火焖十分钟
18：焖十分钟
19：放入蒜片
20：拌匀，关火
21：开吃
卤素鸡
主料
素鸡一根；
辅料
大料若干；糖适量；橄榄油适量；卤汁3勺；辣椒若干；
卤素鸡的做法步骤
1：青菜旁边的流逝我买的素鸡，先洗一下，跟清菜并没有什么关系哈哈哈
2：按一厘米左右吧，切片，我喜欢薄一点，好吃味，快
3：热上锅，先放油，再把素鸡码上，煎到金黄，表面有孔隙啦，直接放饮用水进去，没过素鸡就行，放大料，辣椒，麻椒，喜欢什么味道放什么，适量就好，放卤汁，一勺糖，开始炖
4：如果着急就开着盖，如果为了味道更好，就盖上盖，慢慢来
5：汁收净就好了，中间翻次个喔
6：当当当当，完美出锅，料不要扔掉喔，摆一下美美哒
小窍门
有时不进味，是煎没有到位
卤素鸡
主料
素鸡适量；葱适量；姜适量；八角适量；干辣椒适量；
辅料
老抽适量；红烧酱油适量；盐适量；卤汁适量；
卤素鸡的做法步骤
1：素鸡一根洗净切片备用
2：锅中放入适量花生油，素鸡放入煎锅中两面受热煎
3：煎好后，放入家中之前的老卤料中，浸泡20-30分钟这样更入味
4：从卤料中捞出，沥干水份，放入葱、姜、干辣椒，八角，爆炒
5：起锅装盘
素三丁打卤面
主料
茄子1个；土豆2个；尖椒1个；面条适量；
调料
食用油适量
盐适量
生抽适量
淀粉适量
素三丁打卤面的做法步骤
1：锅中烧水煮面条，煮好后，盛出备用。
2：土豆去皮洗净，切成一厘米见方的小丁。
3：茄子洗净，也切成同样大小的小丁。
4：尖椒洗净，去籽，切碎即可。
5：锅中放适量油，放入土豆丁翻炒。
6：炒到土豆丁变透明，放入茄丁翻炒。
7：放入适量的盐和生抽，继续翻炒到食材变蔫。
8：加入清水，没过食材，炖一会儿。
9：小碗中放一些淀粉，加入清水，调成水淀粉。
10：锅中汤汁变少的时候，放入尖椒煮一会儿。
11：尖椒断生后，放入水淀粉，用铲子翻均匀，汤汁变粘稠状即可关火。
12：把做好的卤子，盛到面碗里。
荤素卤煮
主料
五花肉2斤；豆干1斤；豆皮2张；熟鸡蛋2个；排骨1.5斤；
辅料
各种大料适量；冰糖5颗；盐适量；干红椒1把；姜1块；酱油适量；
荤素卤煮的做法步骤
1：五花肉改刀切大块和排骨一起用清水泡2个小时去血水，中途换水两次。豆皮豆干洗净，鸡蛋煮熟
2：准备好大料洗净
3：五花肉和排骨凉水入锅，加几片姜和几颗花椒烧开煮烫用筷子能插动捞出
4：豆干改刀切成三角形，豆腐皮切小块用棉线绑住固定
5：姜切片和大料一起放入锅中，加入开水和酱油煮开放冰糖（一次性把水添足）
6：依次放入豆干豆皮五花肉和排骨，先大火煮开后转中小火煮一个小时后加盐再煮半个小时
7：成品
素打卤面
主料
口蘑适量；黄花菜适量；木耳适量；油炸豆腐适量；韭菜适量；腐竹适量；蟹棒适量；
辅料
姜末适量；老抽适量；盐适量；土豆粉面适量；虾米适量；花椒适量；大料适量；
素打卤面的做法步骤
1：木耳，腐竹，黄花菜泡发，腐竹切段，木耳摘洗干净，口蘑切片，油炸豆腐切丝，韭菜切段，蟹棒切段，姜切末，虾米放入碗里备用。。。
2：锅里放入凉水，加入花椒，自己熬花椒水，水开后捞出花椒
3：放入口蘑，木耳，腐竹，黄花菜，豆腐丝
4：放入姜末，老抽，盐，胡椒粉，调色调味
5：煮开，尝尝咸淡，再调色调味，注意调色调味稍微重点，因为后面要勾芡，这是吃面的卤太淡了调面啥味儿也没有。。。
6：放入蟹棒，虾米，所有原料煮熟了
7：勾芡，边倒入粉面水，边拿勺子搅，直到浓稠，第一次做的话，建议宝宝们，拿勺子一勺一勺的勾芡
8：撒入韭菜起锅，另拿一锅热油，油红以后，炝到韭菜上即成
9：一锅色香味俱全的卤就做好了，配上煮好的手擀面，绝了！各位亲们，买的面条长的话，记得切短点哦
素面
主料
挂面适量；
辅料
土豆适量；胡萝卜适量；香葱适量；西红柿适量；菜心1根；油适量；
调料
盐适量
香油适量
素面的做法步骤
1：准备食材。
2：土豆胡萝卜擦丝，香葱切碎。
3：西红柿去皮。
4：切丁。
5：锅热倒一点点油。
6：加土豆丝胡萝卜丝。
7：中火翻炒。
8：加西红柿。
9：加适量清水。
10：加盐。
11：加鸡精。
12：装碗。
13：烧水，水开下挂面。
14：挂面煮熟。
15：盛到汤汁碗中。
16：煮面的水焯一下青菜。
17：撒葱花，滴香油。
18：素面一碗。
19：大鱼大肉过后，给肠胃放个小假。
20：一起吃饭吧！
素卤
主料
五花肉500g；海带1000g；豆腐皮8张；豆腐500g；
辅料
葱20g；姜10g；八角2颗；花椒3g；丁香1粒；党参2g；黄芪3g；酱油10ml；美极鲜5ml；花生油25ml；白砂糖5g；盐8g；桂皮1g；清水适量；
素卤的做法步骤
1：猪肉切块。
2：纱布中包入花椒、八角、黄芪、党参、桂皮和丁香。
3：热锅下油，放入猪肉。
4：翻炒至猪肉出油。
5：再加入葱姜翻炒出香味。
6：加入酱油和美极鲜翻炒出香味。
7：再加入清水，盐，料包和白砂糖炒匀大火烧开备用。
8：取一块10*20公分的海带叠成快，用牙签扎好。
9：豆腐皮每半张一叠，用牙签扎好。
10：豆腐切成一公分厚的大片。
11：煎锅中加适量花生油，放入豆腐块。
12：两面煎至金黄色备用。
13：把炖的猪肉和汤一同倒入高压锅中。
14：再在上面铺上一层海带。
15：再铺上一层豆腐皮。
16：再铺上一层海带。
17：最后放入煎好的豆腐。
18：盖盖压熟，盛出放凉即可食用。
小窍门
海带在卤制之前一定要提前洗净并且在焯一遍热水才行。
