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茄汁鲭鱼怎么做才好吃,十种好吃做法

腊鲭鱼

主料

鲭鱼6条(清理干净2160)g;

腌料

料酒2大匙

李锦记海鲜酱70g

李锦记黑椒酱30g

盐15g

糖2茶匙

腊鲭鱼的做法步骤

1:挪威鲭鱼洗一遍。

2:切去头尾,从背部剖开,去掉内脏,洗干净。

3:用竹签穿过鱼身,保持鱼平整,晒的时候不会合起来。

4:把腌料放入碗里。(不喜欢带甜味的,可以不放糖。)

5:混合均匀。

6:把腌料平均涂抹在鱼身上,腌3-4小时或一个晚上。(可以两边都抹,也可以只抹鱼肉这一边)

7:用绳把鱼绑好,放太阳底下晒5-6天。(一定用网袋套起来防苍蝇。)

8:晒了6天,晒好了。(用手捏捏肉厚的部分,有点硬硬的就好了。)

9:放保鲜袋密封好,冰箱冷冻保存。

10:吃时把鱼干冲冲水,切小块,放点料酒和姜丝。

11:放入开水锅,蒸8-10分钟。

12:最后一分钟撒上葱花即可。

13:咸度刚好,略带一点甜味。

茄汁鲫鱼

主料

鲫鱼适量;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;亨氏番茄酱适量;味极鲜酱油适量;料酒适量;淀粉适量;白胡椒粉适量;盐适量;糖适量;

茄汁鲫鱼的做法步骤

1:鲫鱼清洗干净,两面切斜刀,淀粉、料酒、白胡椒粉、姜片和精盐均匀涂抹鱼身备用。

2:葱姜蒜切片,两调羹料酒,两调羹亨氏番茄酱,一调羹味极鲜酱油,半调羹糖,适量清水调成调味汁备用。

3:热锅冷油,入控干水分的鲫鱼中火煎至两面金黄盛入盘中备用。

4:将就锅中煎鱼剩下的油,油热后放入葱姜蒜片炒出香味。

5:倒入调味汁翻炒。

6:烧开后倒入适量的水煮开。

7:下入鲫鱼,盖锅盖转小火焖煮15-20分钟。

8:将鱼装盘备用。

9:锅中剩下的酱汁大火收汁至自己喜欢的浓度,调入精盐、水淀粉勾芡后浇到鱼身上即可。

小窍门

Ps:1、炸鱼前可以先将铁锅烧热,用姜在锅底均匀抹一下,可以防止鱼粘锅。2、在煎鱼的的时候别用锅铲,端着锅轻轻晃动,煎完一面后再翻面,这样可以尽量保持鱼的完整。3、调味汁的比例可以根据自己的口味来。4、收汁的时候可以依据自己的口味调入精盐。5、个人建议汤汁可以多保留点,用来泡米饭真是太好吃了。

茄汁烤鱼

主料

鳕鱼适量;

辅料

葱少许;

配料

亨氏番茄酱少许

盐适量

五香粉适量

胡椒粉适量

茄汁烤鱼的做法步骤

1:将鳕鱼洗净切块沥干水分(可用厨房纸吸干)

2:沥干水分的鳕鱼用盐、五香粉、胡椒粉腌制15分钟待用

3:平底锅倒少许油把腌制好的鳕鱼块小火慢煎两面金黄即可

4:配上香甜可口的亨氏番茄酱尽情享用吧

茄汁鱼片

主料

黑鱼片300克;番茄400克;

辅料

香葱1棵;大葱1段;蒜3瓣;姜5片;淀粉1勺;食用油2勺;

调料

酱油15克

盐3克

胡椒粉1克

茄汁鱼片的做法步骤

1:食材准备好。

2:鱼片中放入淀粉、1勺酱油和胡椒粉。

3:抓拌均匀,静置入味20分钟。

4:番茄去皮切块,香葱切碎,葱姜蒜切片备用。

5:起油锅放入食用油,油热后放入葱姜蒜翻炒出香味。

6:放入番茄。

7:番茄软烂后,放入酱油提味。

8:添加适量清水烧开。

9:一片一片下入鱼片。

10:鱼片全部放入,大火煮开。

11:鱼片变色后,按自己口味放入盐调味。

12:大火收汁。

13:放入香葱碎增香,关火出锅。

14:装盘。

小窍门

按自己口味添加调味品用量。

茄汁鲭鱼

主料

鲭鱼2条;番茄1个;

辅料

番茄酱适量;糖适量;葱花适量;盐适量;蒜末适量;

茄汁鲭鱼的做法步骤

1:鱼去内脏,洗净,去掉头,用盐腌十分钟。

2:蒜切末,番茄切丁

3:不粘锅放点油烧热

4:将鱼放进去煎

5:煎至两面微黄。

6:另起锅,放底油,把番茄丁放入炒。

7:翻炒片刻后加入蒜末。

8:炒至番茄丁软烂

9:加入番茄酱及适量糖

10:加入适量清水。

11:将煎好的鱼放入,大火烧开,转小火慢慢焖。

12:焖至汤汁浓稠即可,味道不够可以再加些盐。

茄汁鲤鱼

主料

鲤鱼750克;亨氏番茄酱适量;

辅料

鸡蛋40克;高汤500克;面粉100克;

配料

植物油1000克

葱适量

姜适量

蒜适量

白糖适量

生抽适量

盐适量

水淀粉适量

茄汁鲤鱼的做法步骤

1:活鲤鱼一条。

2:白糖、亨氏番茄酱、葱、姜,蒜。

3:容器里放入面粉、少许盐、鸡蛋。搅匀上劲。

4:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。

5:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。

6:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。

7:在鱼的两面每隔五公分竖切一刀。再顺着刀口横切、不要切断。

8:用温水洗去粘液。把鱼放入姜、料酒水中泡洗。

9:用餐巾纸擦干水分、放入搅匀的蛋糊中蘸匀。

10:锅中放油烧到八、九成热、拿着鱼尾巴放入油锅左右摆动炸一下、再用手勺往鱼身上淋热油。

11:等鱼基本定型后、放入油锅中、脊背朝下、用手勺推到锅边使鱼头尾弯曲。

12:1炸到金黄色捞出控油、放入盘中备用。

13:锅中留少许底油、放入葱、姜、蒜爆香。

14:再放入生抽、、盐、白糖、、老汤烧开,放入亨氏番茄酱、湿淀粉勾芡。

15:趁热浇到鱼上即可。

小窍门

常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。冬季营养更为丰富。是可以常吃的家常菜。

盐烤鲭鱼

主料

鲭鱼500克;

辅料

清酒少量;柠檬1小块;白萝卜1小段;

调料

盐适量

盐烤鲭鱼的做法步骤

1:鲭鱼洗净后沥干水分,去头去骨切两半,得到两大块完整鱼肉。

2:两面斜切几道刀口,先用少量清酒浸泡一下,再吸干水分,用盐均匀涂抹鱼身和鱼腹,腌制40分钟左右。

3:烤箱上火220度,鱼皮一面朝上放置在锡纸上,鱼皮略微烤干时可刷上一层油。

4:大概烤制10分钟左右,中间记得翻面,等到鱼皮鼓起后即可。

5:取1小段白萝卜,磨成萝卜泥。柠檬切小块或者片均可。

6:摆盘。

味噌香煎鲭鱼

主料

鲭鱼1条;味噌酱60克;白糖8克;味淋30毫升;料酒30毫升;姜80克;白酒10毫升;

味噌香煎鲭鱼的做法步骤

1:准备食材。

2:鲭鱼去除内脏、去头尾,中间入刀,片下两边鱼肉。

3:姜切成姜末,所有调料和姜末混合搅拌。

4:放入鱼肉腌渍1小时。

5:热锅冷油,放入鱼肉,鱼皮朝下,中小火4-5分钟。

6:翻面3-4分钟,倒入剩下的酱料,100毫升水,中火煮3分钟,开盖煮1-2分钟收汁即可。

7:吃的时候可以直接吃或淋少许柠檬汁,滋味更佳。

茄汁桂鱼

主料

桂鱼一条;

辅料

泡椒汁适量;葱姜蒜适量;番茄酱适量;糖适量;盐适量;水淀粉适量;醋适量;彩椒适量;

茄汁桂鱼的做法步骤

1:挑选个大,肥美桂鱼一条!去内脏,去鳞备用。

2:切菱形花刀,不用切的太深,防止油炸时断裂。

3:凹造型,这样炸出来才好看。

4:鱼身下面垫一个大孔罩帘(漏勺),热好油均匀用勺子浇在鱼身上。

5:炸制金黄,取出备用。

6:糖醋盐和番茄酱,备用。

7:在番茄糖醋汁里我加了一点泡椒汁(我自己做的,在我菜谱里有具体做法),酸中带一点微辣,可以去腥,体香。

8:不停搅拌,炒制均匀。

9:加入提前准备好的彩椒粒,增加颜色,看着喜庆,(平时吃可以不加,可以适当简化)

10:调好的汁勾芡后均匀的倒在鱼身上,简单摆盘装饰即可,可以上桌了!

小窍门

炸鱼时油量大注意安全,

茄汁鱼片

主料

鱼片适量;葱适量;姜适量;

辅料

番茄酱适量;白糖适量;白醋适量;生粉适量;料酒适量;油适量;盐适量;

茄汁鱼片的做法步骤

1:鱼片漂洗血水,加料酒,葱姜,少许盐腌15分钟.

2:鱼片粘满生粉.

3:锅内油烧6成热,放入沾生粉的鱼片,中小火炸熟.

4:炸熟的鱼片.

5:锅内放白醋,白糖,番茄酱稍煮稠.(比例1:1:2)

6:加入水淀粉搅拌均匀.(可用沾鱼片余下的生粉)

7:放入炸好的鱼片拌均匀.

8:装盘即好.

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