腊鲭鱼
主料
鲭鱼6条(清理干净2160)g;
腌料
料酒2大匙
李锦记海鲜酱70g
李锦记黑椒酱30g
盐15g
糖2茶匙
腊鲭鱼的做法步骤
1:挪威鲭鱼洗一遍。
2:切去头尾,从背部剖开,去掉内脏,洗干净。
3:用竹签穿过鱼身,保持鱼平整,晒的时候不会合起来。
4:把腌料放入碗里。(不喜欢带甜味的,可以不放糖。)
5:混合均匀。
6:把腌料平均涂抹在鱼身上,腌3-4小时或一个晚上。(可以两边都抹,也可以只抹鱼肉这一边)
7:用绳把鱼绑好,放太阳底下晒5-6天。(一定用网袋套起来防苍蝇。)
8:晒了6天,晒好了。(用手捏捏肉厚的部分,有点硬硬的就好了。)
9:放保鲜袋密封好,冰箱冷冻保存。
10:吃时把鱼干冲冲水,切小块,放点料酒和姜丝。
11:放入开水锅,蒸8-10分钟。
12:最后一分钟撒上葱花即可。
13:咸度刚好,略带一点甜味。
茄汁鲫鱼
主料
鲫鱼适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;亨氏番茄酱适量;味极鲜酱油适量;料酒适量;淀粉适量;白胡椒粉适量;盐适量;糖适量;
茄汁鲫鱼的做法步骤
1:鲫鱼清洗干净,两面切斜刀,淀粉、料酒、白胡椒粉、姜片和精盐均匀涂抹鱼身备用。
2:葱姜蒜切片,两调羹料酒,两调羹亨氏番茄酱,一调羹味极鲜酱油,半调羹糖,适量清水调成调味汁备用。
3:热锅冷油,入控干水分的鲫鱼中火煎至两面金黄盛入盘中备用。
4:将就锅中煎鱼剩下的油,油热后放入葱姜蒜片炒出香味。
5:倒入调味汁翻炒。
6:烧开后倒入适量的水煮开。
7:下入鲫鱼,盖锅盖转小火焖煮15-20分钟。
8:将鱼装盘备用。
9:锅中剩下的酱汁大火收汁至自己喜欢的浓度,调入精盐、水淀粉勾芡后浇到鱼身上即可。
小窍门
Ps:1、炸鱼前可以先将铁锅烧热,用姜在锅底均匀抹一下,可以防止鱼粘锅。2、在煎鱼的的时候别用锅铲,端着锅轻轻晃动,煎完一面后再翻面,这样可以尽量保持鱼的完整。3、调味汁的比例可以根据自己的口味来。4、收汁的时候可以依据自己的口味调入精盐。5、个人建议汤汁可以多保留点,用来泡米饭真是太好吃了。
茄汁烤鱼
主料
鳕鱼适量;
辅料
葱少许;
配料
亨氏番茄酱少许
盐适量
五香粉适量
胡椒粉适量
茄汁烤鱼的做法步骤
1:将鳕鱼洗净切块沥干水分(可用厨房纸吸干)
2:沥干水分的鳕鱼用盐、五香粉、胡椒粉腌制15分钟待用
3:平底锅倒少许油把腌制好的鳕鱼块小火慢煎两面金黄即可
4:配上香甜可口的亨氏番茄酱尽情享用吧
茄汁鱼片
主料
黑鱼片300克;番茄400克;
辅料
香葱1棵;大葱1段;蒜3瓣;姜5片;淀粉1勺;食用油2勺;
调料
酱油15克
盐3克
胡椒粉1克
茄汁鱼片的做法步骤
1:食材准备好。
2:鱼片中放入淀粉、1勺酱油和胡椒粉。
3:抓拌均匀,静置入味20分钟。
4:番茄去皮切块,香葱切碎,葱姜蒜切片备用。
5:起油锅放入食用油,油热后放入葱姜蒜翻炒出香味。
6:放入番茄。
7:番茄软烂后,放入酱油提味。
8:添加适量清水烧开。
9:一片一片下入鱼片。
10:鱼片全部放入,大火煮开。
11:鱼片变色后,按自己口味放入盐调味。
12:大火收汁。
13:放入香葱碎增香,关火出锅。
14:装盘。
小窍门
按自己口味添加调味品用量。
茄汁鲭鱼
主料
鲭鱼2条;番茄1个;
辅料
番茄酱适量;糖适量;葱花适量;盐适量;蒜末适量;
茄汁鲭鱼的做法步骤
1:鱼去内脏,洗净,去掉头,用盐腌十分钟。
2:蒜切末,番茄切丁
3:不粘锅放点油烧热
4:将鱼放进去煎
5:煎至两面微黄。
6:另起锅,放底油,把番茄丁放入炒。
7:翻炒片刻后加入蒜末。
8:炒至番茄丁软烂
9:加入番茄酱及适量糖
10:加入适量清水。
11:将煎好的鱼放入,大火烧开,转小火慢慢焖。
12:焖至汤汁浓稠即可,味道不够可以再加些盐。
茄汁鲤鱼
主料
鲤鱼750克;亨氏番茄酱适量;
辅料
鸡蛋40克;高汤500克;面粉100克;
配料
植物油1000克
葱适量
姜适量
蒜适量
白糖适量
生抽适量
盐适量
水淀粉适量
茄汁鲤鱼的做法步骤
1:活鲤鱼一条。
2:白糖、亨氏番茄酱、葱、姜,蒜。
3:容器里放入面粉、少许盐、鸡蛋。搅匀上劲。
4:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。
5:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。
6:活鱼宰杀、掏去五脏、再抠去腮。刮去鱼鳞洗净。从头下两公分、尾上四公分各竖切一刀。抽出两面的腥线。
7:在鱼的两面每隔五公分竖切一刀。再顺着刀口横切、不要切断。
8:用温水洗去粘液。把鱼放入姜、料酒水中泡洗。
9:用餐巾纸擦干水分、放入搅匀的蛋糊中蘸匀。
10:锅中放油烧到八、九成热、拿着鱼尾巴放入油锅左右摆动炸一下、再用手勺往鱼身上淋热油。
11:等鱼基本定型后、放入油锅中、脊背朝下、用手勺推到锅边使鱼头尾弯曲。
12:1炸到金黄色捞出控油、放入盘中备用。
13:锅中留少许底油、放入葱、姜、蒜爆香。
14:再放入生抽、、盐、白糖、、老汤烧开,放入亨氏番茄酱、湿淀粉勾芡。
15:趁热浇到鱼上即可。
小窍门
常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。冬季营养更为丰富。是可以常吃的家常菜。
盐烤鲭鱼
主料
鲭鱼500克;
辅料
清酒少量;柠檬1小块;白萝卜1小段;
调料
盐适量
盐烤鲭鱼的做法步骤
1:鲭鱼洗净后沥干水分,去头去骨切两半,得到两大块完整鱼肉。
2:两面斜切几道刀口,先用少量清酒浸泡一下,再吸干水分,用盐均匀涂抹鱼身和鱼腹,腌制40分钟左右。
3:烤箱上火220度,鱼皮一面朝上放置在锡纸上,鱼皮略微烤干时可刷上一层油。
4:大概烤制10分钟左右,中间记得翻面,等到鱼皮鼓起后即可。
5:取1小段白萝卜,磨成萝卜泥。柠檬切小块或者片均可。
6:摆盘。
味噌香煎鲭鱼
主料
鲭鱼1条;味噌酱60克;白糖8克;味淋30毫升;料酒30毫升;姜80克;白酒10毫升;
味噌香煎鲭鱼的做法步骤
1:准备食材。
2:鲭鱼去除内脏、去头尾,中间入刀,片下两边鱼肉。
3:姜切成姜末,所有调料和姜末混合搅拌。
4:放入鱼肉腌渍1小时。
5:热锅冷油,放入鱼肉,鱼皮朝下,中小火4-5分钟。
6:翻面3-4分钟,倒入剩下的酱料,100毫升水,中火煮3分钟,开盖煮1-2分钟收汁即可。
7:吃的时候可以直接吃或淋少许柠檬汁,滋味更佳。
茄汁桂鱼
主料
桂鱼一条;
辅料
泡椒汁适量;葱姜蒜适量;番茄酱适量;糖适量;盐适量;水淀粉适量;醋适量;彩椒适量;
茄汁桂鱼的做法步骤
1:挑选个大,肥美桂鱼一条!去内脏,去鳞备用。
2:切菱形花刀,不用切的太深,防止油炸时断裂。
3:凹造型,这样炸出来才好看。
4:鱼身下面垫一个大孔罩帘(漏勺),热好油均匀用勺子浇在鱼身上。
5:炸制金黄,取出备用。
6:糖醋盐和番茄酱,备用。
7:在番茄糖醋汁里我加了一点泡椒汁(我自己做的,在我菜谱里有具体做法),酸中带一点微辣,可以去腥,体香。
8:不停搅拌,炒制均匀。
9:加入提前准备好的彩椒粒,增加颜色,看着喜庆,(平时吃可以不加,可以适当简化)
10:调好的汁勾芡后均匀的倒在鱼身上,简单摆盘装饰即可,可以上桌了!
小窍门
炸鱼时油量大注意安全,
茄汁鱼片
主料
鱼片适量;葱适量;姜适量;
辅料
番茄酱适量;白糖适量;白醋适量;生粉适量;料酒适量;油适量;盐适量;
茄汁鱼片的做法步骤
1:鱼片漂洗血水,加料酒,葱姜,少许盐腌15分钟.
2:鱼片粘满生粉.
3:锅内油烧6成热,放入沾生粉的鱼片,中小火炸熟.
4:炸熟的鱼片.
5:锅内放白醋,白糖,番茄酱稍煮稠.(比例1:1:2)
6:加入水淀粉搅拌均匀.(可用沾鱼片余下的生粉)
7:放入炸好的鱼片拌均匀.
8:装盘即好.