姜梨汁
主料
雪梨2个;冰糖适量;
辅料
生姜10g;水适量;
姜梨汁的做法步骤
1:雪梨
2:生姜去皮切片
3:梨洗净去核后滚到切小块
4:冷水锅加入雪梨块和生姜煮开后转小火慢炖40分钟
5:40分钟后加入冰糖搅拌至融化
6:出锅
小窍门
冰糖也可用红糖代替,等于是红糖姜糖水,也很不错的!
雪梨汁
主料
雪梨1个;枸杞15g;黄糖块适量(冰糖);
辅料
水适量;
雪梨汁的做法步骤
1:准备好所用食材和养生壶。雪梨去皮去核切块,枸杞洗干净。
2:壶里根据自己的需要加入适量的清水,然后加入雪梨块。
3:加入黄糖块(可以是冰糖)。
4:加入枸杞。
5:开启养生壶甜品功能。
6:30分钟后雪梨汁就做好了。
小窍门
糖的量根据个人口味增减。
鲜梨汁
主料
梨1个;纯净水半杯;
辅料
白砂糖一勺;
鲜梨汁的做法步骤
1:准备一个水晶梨。
2:把梨切小块,半杯水里加一勺糖,放搅拌机里,搅拌半分钟。
3:美味梨汁就做好了。
莲藕雪梨泥
主料
莲藕1节;雪梨1个;
辅料
清水适量;
莲藕雪梨泥的做法步骤
1:准备去皮莲藕一节
2:切成薄片
3:准备一个梨
4:去皮切块
5:食材上锅蒸熟
6:蒸熟的食材倒入辅食杯中加适量水
7:用尚唯尔266辅食机打成泥糊
8:搅打45秒
9:打好的状态
10:打好的泥糊倒入辅食碗中
11:莲藕雪梨泥完成啦
梨藕羹
主料
莲藕500g;
辅料
梨1个;
梨藕羹的做法步骤
1:第一次发表,图可能不够详细,先把藕切碎,用果语榨汁机榨汁,好处可以把水和渣分理。汁备用
2:把梨子摇出水备用
3:然后把藕汁和梨汁一起过滤,放在.锅煮,一边煮一边搅拌,这样不会糊。
4:然后再小火5分钟煮成糊状就可以了
5:大功告成,淡淡的梨香,浓浓的耦味。
橙梨汁
主料
雪梨1个;橙子1个;
辅料
白开水适量;
橙梨汁的做法步骤
1:雪梨去皮后切成小块,
2:橙子去皮,只取果肉,
3:将雪梨块和橙子及少许水加入搅拌杯中,
4:启动料理机,15秒,榨成汁,
5:倒入杯子中即可饮用。
小窍门
喜欢喝浓稠的可不加水榨汁。
水梨拌藕
主料
莲藕适量;水梨适量;青红辣椒适量;山芹适量;红枣适量;
辅料
白芝麻适量;糯米粉适量;甘草汁适量;辣椒粉适量;盐适量;醋适量;
水梨拌藕的做法步骤
1:糯米粉用少许水小火煮成粘稠状,水梨去皮去核切丝青红椒切丝,红枣去核切丝,山芹切小段烫熟。
2:糯米粉用少许水小火煮成粘稠状,水梨去皮去核切丝青红椒切丝,红枣去核切丝,山芹切小段烫熟。
3:莲藕洗净去节,用醋浸泡三分钟,切薄片
4:所有食材放入碗里,加入糯米水,甘草水,辣椒粉以及盐搅拌均匀,并腌渍入味即可食用
梨藕荸荠汤
主料
莲藕300g;淮山药150g;荸荠7粒;雪梨1个;
辅料
食盐适量;
梨藕荸荠汤的做法步骤
1:准备好所有材料。
2:将莲藕一大节和山药半根去皮切小块,雪梨切块,荸荠(马蹄)去皮。
3:将莲藕、山药和荸荠放入锅中,加适量的清水,大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟。
4:出锅前加入适量食盐调味即可。
雪梨莲藕糊
主料
雪花梨1个;莲藕1节;
辅料
干桂花1撮;凉水200ml;
雪梨莲藕糊的做法步骤
1:雪梨和莲藕清洗干净;莲藕选两端不露口的,孔洞里干净无污染;
2:雪梨和莲藕分别刮皮;
3:莲藕切小块;
4:雪梨去核切小块;
5:全部倒入破壁料理机中;再罩上隔音罩,这样可以将高速转运时的声音降低;
6:我用的“浓汤”程序,经过短暂加热后,雪梨莲藕很快就变成了糊糊;趁热倒入杯中,撒少许干桂花,混合后即可食用。
7:雪梨莲藕糊,香甜黏稠又爽口!
小窍门
1.雪梨和莲藕的用量比例不固定,可随喜欢调整;2.雪梨是甜的,所以无需再额外加糖;3.热吃比凉吃更益脾胃。
雪梨莲藕汤
主料
莲藕1节;雪梨1个;
辅料
百合30g;红枣几个;枸杞适量;
调料
冰糖适量
雪梨莲藕汤的做法步骤
1:百合提前泡发备用。
2:莲藕去皮洗净,切片。
3:雪梨去核,切块。
4:把莲藕,百合和雪梨放入炖锅中,加入适量纯净水,大火烧开后改小火炖半个小时。
5:加入冰糖和大枣再炖十分钟。
6:加枸杞再炖五分钟。
7:这个季节多喝梨藕汤,清热去火,润肺止咳。
8:清甜可口很好喝。