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番茄藕丁家常做法

番茄鸡丁披萨

主料

鸡胸肉200克;洋葱一个;番茄一个;料酒适量;盐适量;马苏里拉芝士适量;

辅料

番茄沙司50ML;青椒一个;蒜蓉2瓣;披萨皮一份;食用油适量;

番茄鸡丁披萨的做法步骤

1:将披萨盘刷上食用油,放入披萨皮,披萨皮用叉子扎孔,备用。

2:鸡胸肉切丁用料酒和盐腌制15分钟。将番茄和洋葱切丁,青椒切丝,大蒜压成蒜蓉备用。

3:将番茄丁和洋葱丁,入锅煸炒。炒出香味后,加入50毫升的番茄沙司和一碗水,熬煮酱汁。酱汁半干的时候盛出备用。

4:将腌制好的鸡丁,加入蒜蓉爆炒,等炒熟后,加入熬煮好的酱汁一起炖,等酱汁差不多收干,倒进披萨盘中,酱汁上面铺上切好的青椒丝。

5:根据自己的口味加入适量的马苏里拉芝士。

6:进烤箱,上下火,200度,10分钟。

双椒藕丁

主料

藕2个;鲜椒三个;小米辣五个;

辅料

姜沫半个;蒜蓉五个;

调料

盐1匙

味精1匙

蚝油1匙

生抽1匙

白糖适量

双椒藕丁的做法步骤

1:藕切成丁(看自己喜好,切多大,)。

2:配料准备好,(鲜椒,小米辣切丁,蒜子,姜,切成末末)。

3:藕丁冷水下锅,加盐煮五分钟。

4:捞起,过一遍凉水。

5:锅内油热加姜蒜。

6:加入剩下的配料(鲜椒,小米辣和藕丁)。

7:加入一勺生抽。

8:加入一勺蚝油,盐巴,鸡精,适量白糖(看自己喜好)翻炒两分钟。

9:起锅装盘。

小窍门

出锅前可以加点芝麻更香。

番茄鸡丁汤

主料

鸡胸肉300克;番茄2个;

辅料

黄瓜半根;

调料

葱少许

酱油4克

糖1勺

料酒8克

五香粉2克

盐少许

油适量

姜适量

番茄鸡丁汤的做法步骤

1:先将鸡胸肉处理干净,去掉外面多余的油脂部分,再改刀切成丁,把鸡丁放到大碗里,加入欣和料酒、五香粉和盐抓匀腌制10分钟。

2:黄瓜清洗干净,切片,葱姜切末备用。

3:锅里放入适量的清水,烧开后把番茄放进去烫一下,时间不要太久,不然番茄会裂开,大约1分钟左右就可以了,取出番茄用刀在上面划一个十字口,不要太深,划破番茄表皮就可以,这是为了方便取下番茄的皮。

4:再把番茄肉切成小块,注意番茄底部要切掉哦,那部分是不能吃的。

5:炒锅里放油,油热后先来炒鸡丁,把鸡丁炒至变色就可以取出来了。

6:另起锅,油热后葱姜爆香,再放入番茄翻炒,这个时候要多炒一会儿,把番茄炒软炒出汁来,加少许欣和有机酱油增味。

7:接着放入黄瓜片翻炒变色。

8:最后把鸡丁倒入锅里一起翻炒,让番茄的汤汁把鸡丁包裹住,这样鸡丁更入味,口感也更好,等汤汁浓稠时加入一勺糖,糖的作用一是增味提鲜,二是使汤汁更浓稠,这样就不需要放淀粉来使汤汁浓稠了。最后加少许盐调味出锅了。

小窍门

1.因为是给小朋友吃,所以番茄一定要去皮,不然番茄皮容易粘到小朋友的嗓子上,既不舒服又容易有危险。2.番茄炒的时候要多炒一会儿,这样番茄变软出汁更多,更容易包裹住鸡丁,增加鸡丁的味道。

酸辣藕丁

主料

莲藕半根;酸菜30克;

辅料

植物油1勺;盐少许;大蒜1瓣;泡椒少许;姜粉少许;

酸辣藕丁的做法步骤

1:莲藕洗净,去皮,切厚片

2:切成丁,在沸水中快速焯一下,沥净备用

3:热锅热油,爆香蒜碎

4:倒入藕丁和盐,干辣椒或泡椒,少许姜粉炒匀

5:倒入酸菜,快炒几下出锅即可

小窍门

1.姜粉也可不放,莲藕性寒,放姜粉能解部分寒凉。2.酸菜本身有咸味,盐量要注意。3.莲藕用铁锅炒会发黑变色,用不粘锅的话可以避免。4.我用的酸菜是即食的,不是生的,如果用生的,要现炒熟酸菜,再放藕丁

炒藕丁

主料

莲藕350克;瘦肉100克;小红椒3根;香芹10克;蒜子5克;

辅料

油适量;牛肉粉5克;盐0.5茶匙;糖0.5茶匙;老抽1茶匙;生粉1茶匙;

炒藕丁的做法步骤

1:清洗干净食材。

2:所有食材均切粒备用。

3:锅烧热,放油,下瘦肉丁。

4:炒至8成熟盛起备用。

5:锅内留底油,藕丁下入翻炒。

6:炒至藕丁变色,加入蒜子继续炒香。

7:接着把事先炒好的瘦肉丁,以及红椒,香芹丁放入。

8:调入适量的盐,糖,老抽,牛肉粉炒匀。

9:临出锅用少量生粉水勾芡即可。

小窍门

1.藕丁在炒制的过程想要爽脆的口感,可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。2.最后的生粉芡起到的作用是把味道完全包裹在食材上的,如果不喜欢可忽略。3.瘦肉丁也可改为鸡肉或其他肉类哟。

素炒藕丁

主料

藕280g;青椒1个;午餐肉100g;

辅料

盐半勺;五香粉半勺;鸡精一勺;

素炒藕丁的做法步骤

1:莲藕去皮切丁,放到水盆里,泡大约10分钟,防止变色。

2:午餐肉切丁

3:青椒切丁,最好选择比较辣一点的青椒

4:热锅中倒油,放少许花椒及葱、干辣椒炒香

5:用漏勺捞出藕丁,沥干水份,放入锅里翻炒均匀

6:加入青椒,放盐、鸡精、五香粉翻炒

7:藕丁8分熟放入午餐肉定,简单翻炒即可出锅

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9:超级简单的下饭菜,颜色丰富,吃起来很开心

小窍门

炒藕一定不要用铁锅,容易发黑!最好用不粘锅,边炒藕边加一点点水,可以防止藕丁发黑

蘑菇番茄藕丸汤

主料

番茄1个;藕丸6个;蘑菇6个;鸡蛋1个;

辅料

盐3克;葱2个;大蒜2瓣;

蘑菇番茄藕丸汤的做法步骤

1:准备食材。

2:蘑菇去根清洗干净,切成薄片备用。

3:鸡蛋磕入碗中,打散备用。

4:番茄去皮切成小块备用。

5:热锅热油放入蒜头和番茄块大火翻炒出汁。

6:放入蘑菇片翻炒均匀。

7:锅中放入三克盐加二碗温水,放入藕丸大火烧开。

8:淋入蛋液,改小火煮开即可。

9:出锅淋上葱花,美味的蘑菇番茄藕丸汤就做好了,酸酸的好喝又暖胃。

番茄沙丁鱼(罐头)

主料

沙丁鱼500克;西红柿2个;番茄酱少许;

辅料

盐少许;姜少许;葱少许;蒜少许;香叶少许;料酒少许;花椒大料少许;酱油少许;白糖适量;

番茄沙丁鱼的做法步骤

1:准备好的材料

2:沙丁鱼提前腌制半个小时

3:锅里放油把,葱姜蒜等材料放进去爆香,把鱼炸一下,备用

4:另外起锅把切好的西红柿放进去翻炒

5:然后把炸好的沙丁鱼放进去

6:然后把番茄酱放进去,小火慢炖

7:然后把糖放进去

8:把艾叶放进去,适量盐,等出锅了

9:装盘

10:色香味美沙丁鱼(吃不完可以储存起来,做罐头)

小窍门

汤一定要放白糖,不然没有味道哦,做不出你想向的味道!不会的可以再问我哦。

番茄鸡丁

主料

鸡肉适量;胡萝卜丁适量;黄瓜丁适量;花生米适量;

辅料

盐适量;料酒适量;调味料适量;

番茄鸡丁的做法步骤

1:鸡肉切丁,加入盐、料酒入味15分钟。

2:加入蛋液、淀粉拌匀。

3:花生米过油。

4:鸡丁过油。

5:锅中留油,加入胡萝卜、黄瓜丁翻炒。

6:加入鸡丁翻炒。

7:加入番茄酱、盐等调料翻炒,勾芡。

8:出锅前加入花生米翻炒出锅。

9:倍受孩子欢迎的番茄味鸡丁来喽……

藕三丁

主料

莲藕150克;猪瘦肉50克;精盐1茶匙;淀粉1茶匙;干辣椒2个;米醋1茶匙;

辅料

青椒100克;油2汤匙;料酒1茶匙;生抽1茶匙;白醋1茶匙;

藕三丁的做法步骤

1:将莲藕去皮,切成丁,

2:用白醋水浸泡10分钟,

3:青椒洗净,切成丁,

4:猪瘦肉切丁,用1茶匙料酒、1茶匙生抽和1/2茶匙盐,抓匀腌10分钟,

5:炒前加入1茶匙淀粉和1茶匙油抓匀,

6:锅中倒油,中火加热,下肉丁滑散,

7:炒至变色后盛出备用,

8:锅中倒油,下辣椒和大葱爆香后,下藕丁翻炒,

9:点少许水,翻炒至六成熟,

10:加入肉丁翻炒,

11:加入生抽和醋,

12:加入青椒丁,翻炒,

13:炒至断生后加入1/2茶匙盐,翻炒均匀,

14:关火后出锅装盘。

小窍门

藕切好后,要用白醋水泡一下,可避免变色,并且炒时更加脆爽。

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