双色芋圆
主料
紫薯500g;南瓜500g;木薯淀粉500g;水适量;
辅料
白糖适量;
双色芋圆的做法步骤
1:紫薯南瓜切块蒸熟
2:将紫薯,白糖和适量水置入料理机,选择果蔬汁键运行至结束
3:另取一碗,分次加入紫薯泥和250g木薯淀粉
4:揉成有弹性的面团
5:揉成长条,切丁
6:煮水烧开,加入芋圆,等5分钟浮出水面后捞出放入冰水中
7:将南瓜用同样方式处理,捞出加入牛奶或者椰奶,水果等装饰即可
彩色蔬菜芋圆
主料
红薯150克;紫薯150克;菠菜100克;龟苓膏粉10克;炼乳适量;
辅料
木薯粉70克;牛奶适量;西米适量;
彩色蔬菜芋圆的做法步骤
1:材料:红薯:150克、木薯粉:80克、紫薯:150克、薯粉:40克、菠菜:100克、木薯粉:70克、龟苓膏粉:10克、牛奶:适量、炼乳:适量、西米:适量
2:制作:1.先取少量温水倒入龟苓膏粉里调成糊状
3:2.再加入200克的开始搅拌均匀
4:3.再加热烧开,冷凉后即为龟苓膏待用
5:4.接着把红薯和紫薯用锡纸包着再蒸熟
6:5.用筛子过滤出泥状红薯和紫薯
7:6.红薯泥中加入80克的木薯粉拌均匀成团,紫薯粉中加入40克的木薯粉拌均匀成团即可
8:7.水烧开,菠菜放水里烫熟
9:8.取出菠菜同样方法滤出菠菜泥
10:9.菠菜泥里加入70克的木薯粉拌均匀成团
11:10.三种颜色的面团都成团后待用
12:11.把面团分别取一小部分搓成细长条,用刀切成小段
13:12.都切好后,水煮开后放入水里一起煮至漂起来即可,煮好的芋圆放入冷开水里待用
14:13.把之前做好的龟苓膏切成小块
15:14.再把西米煮熟待用
16:15.最后把煮好的芋圆和龟苓膏,西米都放入杯子中,牛奶和炼乳倒入杯中调味既可以食用
17:完成咯
18:...
小窍门
TIPS:1.家中有有粉碎机将蔬菜类打成泥最好2.想芋圆有甜味,可在蔬菜泥里加少许细砂糖拌匀再加木薯粉拌成团即可3.煮好的芋圆放冷开水里这样会更加Q哦
三色小汤圆
主料
糯米粉适量;黄瓜半根;胡萝卜半根;
辅料
麦芽糖适量;
三色小汤圆的做法步骤
1:黄瓜、胡萝卜各自榨汁,南瓜去皮蒸熟,放入料理机打成泥,手压的不均匀,和成面团有杂质。
2:分别和糯米粉和成面团待用。
3:南瓜面团切条,分段揉搓成小汤圆即可。
4:黄瓜面团切条,分段揉搓成小汤圆即可。
5:胡萝卜面团切条,分段揉搓成小汤圆即可。
小窍门
准备一点水,如果面团太干,一搓就碎,可以沾点水再搓,很容易成型。
三色芋圆
主料
紫薯适量;红薯适量;木薯粉适量;芋头适量;
辅料
糖粉适量;
三色芋圆的做法步骤
1:红薯切切片蒸熟
2:芋头和紫薯同样切片蒸熟
3:加入木薯粉
4:揉成团
5:搓成条切块
6:切好了,分开装,撒点干的木薯粉
7:水烧开将芋圆分别煮熟
8:熟了过凉水
9:好啦!
三色芋圆
主料
香芋200g;红薯200g;紫薯200g;木薯粉600g;
辅料
糖50g;
三色芋圆的做法步骤
1:分別把三芋削皮,洗净
2:切片,上蒸锅
3:待熟后,加木薯粉和成团
4:白芋圆
5:黄芋圆
6:紫芋圆
7:水开后煮熟
三色芋圆——九阳知食
主料
芋头300g;紫薯300g;土豆淀粉90g;
辅料
南瓜300g;木薯淀粉450g;糖粉60g;
三色芋圆的做法步骤
1:紫薯、芋头、地瓜去皮,切小块,上锅蒸熟。
2:分别放入料理机,搅打成细腻的果泥。
3:红薯淀粉、土豆淀粉和糖粉分成3等份,少量多次分别加入芋泥、紫薯泥、地瓜泥,揉成光滑面团。
4:面团搓成长条,切小块,表面撒少量淀粉防止粘连。
5:下锅煮至浮起,捞出放入冰水中,芋圆就做好啦!
双色芋圆
主料
芋头2个;木薯粉250g;紫薯2个;
辅料
酸奶250ml;
双色芋圆的做法步骤
1:芋头,紫薯切块,然后放锅蒸熟
2:蒸熟好之后用勺子压成泥
3:压成泥之后加木薯粉一起搅拌
4:加入木薯粉揉成面团
5:将面团揉成长条
6:将两种颜色面团揉在一起,切成小块
7:待热水煮开后,将芋圆放下去
8:双色芋圆就这样完成啦~
三色芋圆绿豆汤
主料
南瓜三块;紫薯两个;芋头两个;绿豆适量;
辅料
太白粉适量;地瓜粉适量;马铃薯粉适量;白砂糖适量;
三色芋圆绿豆汤的做法步骤
1:准备好食材
2:芋头、紫薯、南瓜去皮切块
3:将芋头、紫薯、南瓜放入康宁Visions1.2L养生炖盅中蒸熟
4:蒸好的食材加入白砂糖、太白粉、地瓜粉压成泥,再加入少量水搅拌均匀
5:将紫薯、芋头、南瓜泥裹上马铃薯粉分别搓成长条形,用刀切成三厘米的小段
6:在康宁VISIONS晶彩养生锅中添水烧开后分别加入芋圆
7:芋圆浮起来以后就可以出锅了
8:芋圆捞起后过凉水,直至芋圆冷却
9:再煮一锅绿豆汤搭配煮好的芋圆,完美的夏季消暑甜点
彩色芋圆
主料
木薯粉400克;菠菜汁100克;紫薯泥100克;火龙果汁100克;
辅料
核桃2个;饼干2块;葡萄干1勺;花生米1勺;
彩色芋圆的做法步骤
1:备好食材
2:分别把汁加入木薯粉里揉成面团
3:白色搓条切节
4:紫薯也是一样
5:撒点木薯粉防粘
6:所有芋圆做好
7:锅中烧开水煮芋圆煮到浮出水面即可
8:然后放入提前备好的凉开水里过一下
9:提前熬的红糖水配上自己喜欢坚果
10:来上一碗
小窍门
芋圆的颜色可以根据自己喜欢的蔬菜或水果汁,泥来自己搭配。
三色汤圆
主料
江米面适量;南瓜泥适量;紫薯泥适量;
辅料
红豆沙适量;可可粉适量;白糖适量;淀粉适量;炼乳适量;白芝麻适量;奶粉适量;
三色汤圆的做法步骤
1:江米面逐渐加水,活成团
2:黄色的汤圆皮是南瓜泥和江米面混合,比例基本是1:1
3:紫色汤圆皮是紫薯泥和江米面混合,比例基本也是1:1
4:三各面活好备有
5:白色汤圆馅:可可粉白糖炼乳淀粉,再加少量水
6:混合好后,揉成小球
7:黄色汤圆馅:三个馅中这个最简单,直接用超市买的红豆沙
8:揉成小球
9:紫色汤圆馅:奶粉 白芝麻 淀粉和少量水
10:紫色汤圆馅:奶粉白芝麻淀粉和少量水
11:汤圆包法以白色示例呵:取一小剂子,做出窝
12:放入心子也就是馅
13:慢慢收拢至无缝
14:掌心、手指揉圆
15:三种包好的汤圆
16:开锅下汤圆,中火煮到汤圆漂起就熟了
17:紫薯的煮后很特别,汤汤是淡淡的蓝绿色。
18:用筷子夹开,处理得有些仓促,家人催着上桌呢
19:一个颜色一种馅,不用猜来猜去。她们都有名字的噢:白色恋人,阳光萝莉,紫霞仙子。祝各位双节快乐!