鲜甜元贝粥
主料
大米100克；元贝100克；
辅料
盐1克；油1ml；葱1根；生姜5克；
鲜甜元贝粥的做法步骤
1：准备好食材：大米、新鲜元贝、葱；
2：大米用料理机打碎；
3：新鲜元贝洗净去内脏、盐水养10分钟；
4：清水煮沸，放入元贝肉汆烫；PS：汆烫去元贝的腥味。
5：把洗净的大米碎、元贝、油、生姜丝、葱白，放入锅中；
6：加入适量的清水，煲45分钟；
7：开盖，放入葱末、盐拌均；
8：拌均好的鲜甜元贝粥。
9：一碗营养粥就好了。
小窍门
1.新鲜元贝肉去内脏、盐水浸泡10分钟，才干净；2.焯水是去元贝的腥味；3.放生姜去腥，葱白先放，葱末、盐，开盖之后放。
香甜软糯南瓜粥
主料
糯米适量；大米适量；南瓜适量；
辅料
大枣适量；
配料
冰糖适量
南瓜粥的做法步骤
1：选取小南瓜1个清洗干净，用半个即可，带皮切成小块。
2：再一一把每块南瓜去皮。
3：准备几颗大枣清洗干净。
4：在电饭锅内加入大米和糯米，比例是1：1
5：将米淘洗干净，加入正常的煮粥的水就可以。
6：加入南瓜和大枣。
7：加入适量冰糖。
8：启动电饭锅煮粥功能开煮。
9：45分钟后香甜软糯的南瓜粥就做好了。
香甜玉米粥
主料
水果玉米两个；
辅料
水适量；
香甜玉米粥的做法步骤
1：水果玉米两个。特别甜，我生吃了几粒，也很好吃。
2：玉米粒剥下来，或者用刀子。
3：料理机中加入适量清水。把玉米粒分几次放进去，启动料理机榨汁。
4：料理机榨的汁比较浓稠，中间过滤网里的是渣，汁倒入电饭煲中。倒完汁以后再取出过滤网里的渣就不要了。
5：电饭煲启动煮粥功能，10分钟即可。水果玉米可以生吃，肠胃好的人可以直接喝。
6：成品图
7：水果玉米很甜，煮熟了也不用加糖，清香甘甜。
鲜甜皮蛋粥
主料
皮蛋适量；米饭适量；玉米适量；胡萝卜适量；苞菜适量；香菇适量；
辅料
盐适量；鸡精适量；香油适量；葱花适量；
鲜甜皮蛋粥的做法步骤
1：把胡萝卜、苞菜切丁
2：把鲜香菇、玉米切丁
3：把皮蛋剥皮，切丁
4：把煮好的米饭倒入锅里，在把刚才切完的菜全部倒下去煮，煮15-20分钟左右关火，在加入调料、香油，在撒点葱花就可以吃啦！
藜麦红豆红薯甜粥
主料
藜麦36g；红薯一个；红豆46g；
辅料
五常米46g；纯净水1200ml；
调料
糖10g
藜麦红豆红薯甜粥的做法步骤
1：红薯洗净，去皮切块。
2：食材备用。
3：藜米、五常米、红豆和红薯放电压力锅中，加水，按煮粥模式。
4：已煮好。
5：放入少许糖，搅拌一下即可。
6：盛入碗中。
7：即营养又好喝！
甜玉米粥
主料
嫩玉米2根；
辅料
枸杞适量；
甜玉米粥的做法步骤
1：嫩玉米去皮摘净胡须洗净
2：擦板擦成浆
3：锅内煮开水
4：水开后下入玉米浆
5：翻滚2分钟
6：OK！甜甜的玉米粥煮好了。
香甜红薯粥
主料
黄心红薯300克；粳米100克；
香甜红薯粥的做法步骤
1：红薯洗净表皮的泥。
2：用削皮器削去外皮。
3：切成厚片。
4：锅中足量水烧开，将米和红薯下锅，略微开盖煮五十分钟即可吃到香甜美味的红薯粥了。
小窍门
1、煮粥的水要提前放足，中途最好不要再加水。2、通常煮粥米水比例1:6，这里加了红薯，所以水略微多一点，大约1:7。3、黄心红薯淀粉含量很高，吃到嘴里会有甘甜的感觉，所以不需要加糖也会感觉很香甜。
香甜地瓜粥
主料
红薯500g；
辅料
大米100g；
香甜地瓜粥的做法步骤
1：地瓜清洗干净，削皮，切块，可大块一点。大米淘两次。
2：地瓜大米全部放入电饭煲，加入快一个食指这么高的水。
3：按电饭煲的煮粥功鍵，一般一个小时。就可以完成了。
小窍门
也可以加进一点小米，更有营养。
甜甜蜜蜜的红豆汤圆粥
主料
汤圆10个；
辅料
红豆150g；
调料
水适量
甜甜蜜蜜的红豆汤圆粥的做法步骤
1：红豆过水清洗几遍。
2：加水浸泡一夜，因为我是第二天早晨做，如果平时泡三个小时就可以了，水量没过红豆稍微多点就可以了。
3：这是浸泡过一夜的红豆，煮出来更加软糯。
4：锅里放水，放入浸泡好的红豆。
5：大火煮开后转小火慢炖，也可以放电饭煲煮更方便。
6：煮至如图这种红豆已经完全软糯了。
7：下入汤圆，汤圆吃多少煮多少，等汤圆飘起来就可以啦！
8：真的太好吃啦，喜欢甜的小伙伴可以在红豆粥里放糖，更好吃哦！
小窍门
煮红豆粥的时候水量开始可以多加点，后面还要煮汤圆。
鲜甜蟹粥
主料
大闸蟹1只；大米100克；干贝20克；
辅料
橄榄油1ml；盐2克；生姜2克；香葱10克；蟹醋1ml；紫苏包1包；老姜黑糖茶1包；
鲜甜蟹粥的做法步骤
1：准备食材，大闸蟹、大米、干贝、蟹醋、紫薯、生姜、香葱等食材
2：大闸蟹用一次性牙刷刷洗干净；
3：大米洗净浸泡捞出、干贝洗净浸泡，捞出，放油、盐、生姜丝拌均。
4：蟹切块，放油、蟹醋、紫苏拌均，与拌均的大米一起放入锅中
5：锅中加适量的水；PS:喜欢吃稠的少加上，喜欢吃稀的可以多加水
6：煲40分钟，开盖，放盐、葱，拌均即可。
小窍门
1.蟹用牙刷刷洗容易干净；2.蟹醋、紫苏包是买蟹配送的，也可以自己另外购买3.蟹性凉，吃完可以喝一杯姜茶。4.吃大闸蟹不能与柿子通吃；
