南瓜银耳露
主料
南瓜150克；
辅料
干银耳12克；
南瓜银耳露的做法步骤
1：准备食材。
2：银耳后前开水泡发4~6小时。
3：泡发好的银耳淘洗干净，撕成小块。
4：南瓜洗去皮洗净，切成小丁。
5：将上述食品材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间。
6：按下“米糊”键，煮至豆浆机提示做好。
7：根据自己的口味，加入冰糖搅拌至化开即可。
红枣银耳露
主料
银耳30克；红枣6个；
辅料
葡萄干3勺；
红枣银耳露的做法步骤
1：材料放到电饭煲里煮，我按的是煮粥键，希望可以煮稠一点，你也可以用电高压锅
2：煮好了，就是这样，没有加糖，要少吃糖，所以就用红枣和葡萄干来提供甜味，你也可以在煮时放颗冰糖，更甜
3：用料理机打成露，放到冰箱里，冷藏更好喝
4：想喝就倒，冰冰润润甜甜的
5：少放些糖，直接利用食物的甜味，身体会少些负担，喝起来也更清爽。
雪梨银耳露
主料
雪梨2个；银耳13克；
辅料
冰糖适量；
雪梨银耳露的做法步骤
1：准备食材。
2：银耳开水泡发4~6小时，泡发好的银耳淘洗干净，撕成小块。
3：梨洗净去皮去核，切成小丁。
4：将上述食品材一同倒入豆浆机中，加清水1100ML。
5：按下“米糊”键，煮至豆浆机提示做好。
6：根据自己的口味，加入适量冰糖即可饮用。
紫薯银耳露
主料
迷你紫薯2根；银耳1朵；白糖适量；
辅料
清水适量；
紫薯银耳露的做法步骤
1：紫薯去外皮切小块，银耳泡发后撕开小朵
2：放入豆浆机内，加水到水位线（我家人口多，我加的量比较多一点）
3：启动豆浆机的营养米糊功能
4：豆浆机工作结束后倒出容器，调入白糖到自己喜欢的程度即可
南瓜银耳露
主料
银耳1个；冰糖适量；枸杞少许；南瓜泥适量；
辅料
南瓜适量；红枣几颗；清水1L；
南瓜银耳露的做法步骤
1：准备材料，银耳提前泡发,南瓜切块蒸熟后碾成泥。
2：养生壶中倒入适量清水，按银耳汤功能键，银耳切碎，红枣去核。
3：把银耳和红枣倒入养生壶内。
4：再倒入南瓜泥。
5：煮制过程中的银耳。
6：待时间提示还有5分钟时加入枸杞和冰糖，完成后再焖几分钟即可。
小窍门
银耳选糯耳，煮出来胶质浓稠，也可以不加南瓜泥，养生壶自带保温功能，只要不超过水量提示，按下功能键就可以完成一壶滋阴养颜的汤水，快捷方便做法简单。
南瓜银耳露
主料
南瓜200克；银耳7克；
辅料
冰糖50克；清水适量；
南瓜银耳露的做法步骤
1：南瓜洗净去皮切成小块
2：银耳泡发撕成小瓣
3：锅内放南瓜银耳
4：加入适量的清水
5：盖上锅盖按下煮粥羹键
6：煮好南瓜银耳加入冰糖适当搅拌
7：用料理机搅打成细腻糊状
小窍门
用高压煮银耳更容就煮出胶状，打好的糊口感很细腻顺滑。
露露银耳
主料
银耳1个；露露2支；
露露银耳的做法步骤
1：o露露加水煮开，d银耳，煮到绵，有点透明jiuhao银耳.煮到银耳有q些绵，颜色有点透明即可。也可加入百合一
2：放入银耳煮到银耳绵绵的
3：有点透明像燕窝就好了
银耳露
主料
紫薯1个；冰糖适量；
辅料
干银耳1块；
银耳露的做法步骤
1：准备所需材料
2：干银耳用清水泡发。
3：银耳洗净后撕成小朵，去除黄色根部，再将紫薯去皮切成小丁。
小窍门
紫薯也可以换成其他蔬菜或水果。饮用时可以加冰糖或蜂蜜，什么不加也好喝。
玉米银耳露
主料
玉米半根；胡萝卜小半根；干银耳1/4朵；
辅料
糖适量；
玉米银耳露的做法步骤
1：准备好材料。
2：银耳泡发、玉米剥成玉米粒。
3：材料倒入豆浆机的研磨腔内。
4：水箱内倒入600毫升水。
5：选择米糊模式。
6：制浆完成，根据口味加入糖即可。
苹果银耳露
主料
泡发银耳160g；苹果220g；
辅料
清水1100毫升；
苹果银耳露的做法步骤
1：备好食材：银耳提前泡发，再备上苹果；
2：银耳洗净，去蒂撕碎；
3：苹果洗净去皮去核，切块；最好将苹果丁切得同泡胀后的黄豆一致；
4：豆浆机里放入银耳；
5：再放入苹果；
6：倒入适量清水，清水容量为1100毫升-1300毫升；
7：豆浆机通电；
8：选择“果仁露”程序，启动；
9：【苹果银耳露】做好啦。
小窍门
1、银耳需要提前泡发；2、苹果丁大小同泡胀后的黄豆一致；
