小米粥
主料
小米适量；糙米适量；燕麦适量；铁棍山药适量；
辅料
冰糖适量；藏红花两三根；
小米粥的做法步骤
1：糙米、小米洗净入锅，大火煮开后转小火煲20分钟。
2：加入山药再煲10分钟。
3：加入一把燕麦煮5分钟。
4：最后加入几根藏红花、调入冰糖煮5分钟即可。
西梅小米银耳粥
主料
西梅适量；银耳适量；小米适量；水适量；
辅料
冰糖适量；
西梅小米银耳粥的做法步骤
1：备材料，银耳预先用水泡透
2：取一锅，下适量的水先煮小米
3：半小时后下泡透的银耳
4：约煮30分钟
5：待小米与银耳煮成粥状
6：下冰糖
7：待冰糖溶化，关火
8：下西梅泡在粥里，晾凉食用
西米南瓜小米粥
主料
南瓜170g；西米适量；清水适量；
辅料
小米140g；白糖适量；
西米南瓜小米粥的做法步骤
1：食材图，南瓜已经切成丁
2：小米在碗里用清水淘洗几次
3：然后将所有食材都倒入到电压力锅里
4：按下煮粥键，煮25分钟后焖着。
5：待气完全消了，打开出锅入碗。喜欢甜的加糖即可。
小窍门
1，电压力锅真的是懒人的好厨具。不用担心溢出和煮糊。2，要等消气后再打开锅盖。3，南瓜本身就带甜，喜欢更甜的，可再加适量的糖。
大米粥
主料
大米1碗；
辅料
水6～7碗；
调料
食用碱1g
大米粥的做法步骤
1：大米用小碗盛多半碗，用水洗2遍。
2：将洗净的大米倒入高压锅内，倒入6-7碗水，放入碱面1克。盖上锅盖，放上压力阀，大火烧开，转小火煮6～8分钟。
3：关火，待锅内没有压力后，摘下压力阀，打开锅盖盛粥入碗。
黑米西米小豆粥
主料
黑米2份；西米1份；赤小豆1份；
辅料
纯净水豆米的6倍；
黑米西米小豆粥的做法步骤
1：取黑米。
2：淘洗干净，放锅里，加纯净水。
3：放西米。
4：取小豆洗净，放锅里。
5：入高压锅内。
6：选杂粮粥。
7：熬好的粥。
8：装盘。
9：成品。
小米粥
主料
新黄小米120g；清水1500g；
辅料
温县山药片35g；红枣若干粒；红枸杞适量；手工古法老红糖1小块；
小米粥的做法步骤
1：小米秤出120克，洗净备用
2：准备35克温县山药片，洗净备用。用新鲜山药也可以的。
3：砂锅中放1500克清水，将山药片一块放入，水开后再煲10分钟。
4：加入洗净的小米，煮开后转小火煲30分钟，其间要多次开盖搅拌下。
5：待小米粥开始浓稠时
6：放入清洗干净的红枣，继续煲五分钟
7：放入一块手工古法老红糖，搅拌到糖完全溶解。
8：放入洗净的红枸杞即可。
9：油汪汪亮亮的一层米油，很有营养哦！
10：厚厚的一层米油，筷子就能轻易挑起哦！
小窍门
枣、红糖和枸杞一定要快起锅时再放，口感和色泽都会更好！
西米桂花粥
主料
西米100g；
辅料
红枣50g；桂花4g；
配料
红糖50g
鸡蛋一个
西米桂花粥的做法步骤
1：准备好所有的材料哦
2：西米用清水浸泡，淘洗干净
3：红枣洗干净切丝，如果是大的红枣就要把核去掉，我家的红枣比较小我就直接切了
4：取一个鸡蛋，打散打均匀
5：取一个锅装上适当的清水，烧开
6：加入红枣和西米，稍稍煮开
7：加入准备好的红糖
8：十五分钟后后加入已经搅拌好的鸡蛋液，要均匀的淋在整个锅里哦
9：煮个四分钟左右就可以出锅啦，在这个过程中要搅拌下用勺子以免糊锅哦
10：哈哈，美味又调养皮肤的汤汤出国啦
小窍门
1.一次量不要太多，吃不完就浪费啦2.用桂花糖比较好，家里的用完了，就用了干的桂花代替
小米粥
主料
小米适量；大米适量；
辅料
枸杞适量；
小米粥的做法步骤
1：原图料
2：大米和小米倒入容器中
3：用清水淘干净.
4：加入适量的水。
5：放入电压力锅中，盖上盖子（我用的是九阳电压力锅，按煲粥键--时间是18分钟。口感选择--浓郁。压力选择--易熟。
6：时间会发出滴滴的声音，开盖盛入碗中，加几粒枸杞点缀即可。
7：时间到了开盖。
8：成品图
西兰花米粥
主料
西兰花2朵；大米50g；
辅料
温水适量；
西兰花米粥的做法步骤
1：西兰花用水焯熟，大米煮熟
2：将西兰花，大米和水放入料理机中，选择酱料键运行至结束
3：倒出即可
西兰花小米蛋黄粥
主料
小米少许；鸡蛋黄一个；西兰花少许；大米少许；
辅料
食用盐少许；
西兰花小米蛋黄粥的做法步骤
1：将大米，小米淘洗干净
2：西兰花洗干净，切碎
3：所有食材倒入豆浆机中，加水最低水位线，按营养米糊功能
4：将一整个蛋黄过筛，筛成蛋黄粉
5：将蛋黄粉加入到煮好的蔬菜米糊中就可以了
小窍门
没有筛子，也可以用勺子将蛋黄碾碎，水和米地比例是4：1.不要太稠才好吃
